Ky këpucar i lehtë për dardhë është në thelb një "tortë e grirë". Nëse ju nuk keni dëgjuar për një tortë hambri , ajo është bërë kryesisht nga një përzierje tortë blerë dyqan dhe një fruta të konservuar ose byrek mbushje, plus një aromatizues ose dy dhe përbërës që ndihmon lagur përzierje tortë thatë. Të gjithë përbërësit janë "hedhur" në një tigan, ndonjëherë duke marrë një trazim, dhe pastaj pjekur. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shpejt të nxirrni një ëmbëlsirë duke përdorur atë që keni në dorë në qilar. Ndërsa shumica e ëmbëlsirave të deponisë paraqesin fruta, ka disa receta që fokusohen në ëmbëlsirat, të tilla si çokollata, karamel, dhe gjalpë badiava.
Ka vetëm katër përbërës në këtë recetë, dhe koha që duhet për të mbledhur është se sa kohë duhet për të shkrirë gjalpën, por do të shijojë si keni shpenzuar shumë më tepër kohë në kuzhinë duke e vënë këtë këpucar të dardhë së bashku. Shërbyer feta të ngrohta me akullore me vanilje ose krem të freskët.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 20-ons mund të feta dardha në shurup të rëndë
- 1 18-ons kuti të verdhë
- perzierje cake
- 1/2 filxhan gjalpë (shkrirë)
- Xhenxhefil terren ose arrëmyshk
Si ta Bëni
- Ngroheni furrën në 350 F.
- Derdhni dardha me shurup në një tigan të zgjatur. Silleni cake përzierje në mënyrë të barabartë mbi dardha. Drizzle gjalpë shkrirë mbi përzierje tortë . Silleni lehtë me xhenxhefil ose arrëmyshk.
- Piqni për 35 minuta ose deri në flluska. Shërbyer të ngrohtë me akullore ose krem whipped.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 213 |
| Fat i shëndoshë | 15 g |
| Fat i ngopur | 9 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 40 mg |
| sodium | 561 mg |
| karbohidratet | 8 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 13 g |