Kur fëmijët po përgjojnë ju për të pjekur diçka, por ju nuk keni kohë, kthehuni në këtë recetë të pa brownies. Kjo recetë brownies është e shpejtë, e lehtë dhe përdor përbërësit që ndoshta keni në dorë në qilarin tuaj. Mund të jetë një lehtësim i tillë për të bërë ëmbëlsirë pa pasur nevojë të futni furrën tuaj!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 14 oz. mund të ëmbëlsoj qumështin e kondensuar
- 2 oz. çokollatë pa sheqer
- 2 ½ filxhan thërrime graham cracker
- 1 filxhan arra të copëtuara
Si ta Bëni
- Spërkas një pjatë 9-inch pjekje me llak gatim nonstick.
- Ngroheni qumështin e kondensuar ëmbël dhe çokollatën e pa zier në një tigan të mesëm mbi nxehtësinë mesatare, deri sa çokollata të shkrihet dhe përzierja zgjohet, rreth 10 minuta.
- Hiqeni tiganin nga nxehtësia, dhe llokoçisni thërrimet e grahamit dhe gjysma e arra të copëtuara.
- Përhapeni në pan të përgatitur. Më së miri me arra të mbetura.
- Chill deri firmë, 3-4 orë.
Mënyra më e lehtë për të marrë thërrimet graham cracker është për të vënë crackers në një procesor ushqim dhe pulsin e tyre derisa ata janë një thërrime gjobë. Ju gjithashtu mund të shkërmoqet ato me duart tuaja, ose vendosni ato në një qese ziploc dhe shtypni ato me një pin kodrina.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 230 |
| Fat i shëndoshë | 12 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 2 g |
| kolesteroli | 11 mg |
| sodium | 75 mg |
| karbohidratet | 27 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 5 g |