Përdorni këto kunguj për t'i shërbyer buding kungull ose krem karamel, ose mbushur pumpkins ngrohtë me scoops e akullore vanilje ose një shërbim të këpucëve mollë.
I mbush këto pumpkins me buding orizi kungull .
Çfarë do t'ju nevojitet
- 6 mini kunguj, rreth 3 deri në 3 inç në diametër
- 3 lugë gjelle gjalpë, të shkrirë
- 2 lugë sheqer kafe
- 1 lugë çaji kanellë
Si ta Bëni
- Furrë ngrohëse në 375 °. F.
- Pritini majat e kungujve, duke prerë rreth 1/3 e rrugës poshtë, kështu që e gjithë lartësia do të zhduket. Rrëshqisni fara dhe grisni fibra të butë nga mini kunguj. Scoop nga lart, gjithashtu.
- Kombinoje gjalpë të shkrirë, sheqer kafe, dhe kanellë; vendosni disa lugë çaji në çdo kungull, duke larë ose swirling të mbulojnë anët; furçë më shumë në brendësi të majave.
- Vendose majat e kungujve. Organizoni pumpkins në një pan paneli pelte ose pan të mëdha pjekje me anët.
- Hidhni 3 deri në 4 gota ujë në tigan, ose në një thellësi prej rreth 1/2 inç. Piqni për 40 deri 50 minuta, ose derisa të jenë të tenderit.
Përdorni këto kunguj për t'i shërbyer buding kungull ose krem, ose mbushur pumpkins ngrohtë me scoops e akullore vanilje dhe të shërbejë menjëherë.
Më shumë Pumpkin Recipes
Pumpkin Mini-Cupcakes
Kungull i ëmbël me kokosi kokosit
Pie Pumpkin Vjeshtë
Byrek me qumësht të kungullit me shtresa
Pie me kek me pecan streusel
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 106 |
| Fat i shëndoshë | 6 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 2 g |
| kolesteroli | 15 mg |
| sodium | 10 mg |
| karbohidratet | 12 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 1 g |