BBQ Chicken Drummies

Ju mund të përdorni salcë tuaj Barbecue në këtë recetë përbërës super të lehtë, ose të blini një. Pjerrësia e pjatës së gatuar do të varet nga nxehtësia e salcës së Barbecue.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

Pat patatina pulë thatë me një peshqir letre dhe vendin në pan broiler. Broil 5-6 inç nga ngrohjes për 8-10 minuta, duke u kthyer shpesh, derisa pule është browned. Vendoseni në çarçafë 3-4 çerek.

Mix përbërësit e mbetur në një tas të vogël dhe derdh mbi drummies. Mbulo dhe kuzhinier në të ulët për 4-5 orë deri pule është në 165 gradë F matur me një termometër mishit. Këto mund të mbahen për 1 orë pasi koha e gatimit të jetë e ulët.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 537
Fat i shëndoshë 23 g
Fat i ngopur 6 g
Fat i pangopur 9 g
kolesteroli 142 mg
sodium 639 mg
karbohidratet 34 g
Fibër diete 1 g
proteinë 46 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)