Një studim i janarit 2004 për kafe dhe diabet tregon se njerëzit që pinin 6 filxhanë kafeje në ditë reduktonin gjasat e tyre për zhvillimin e diabetit të tipit 2 me gjysmën dhe gratë që pinin të njëjtën sasi e ulën rrezikun me 30 për qind. 126,000 njerëz plotësuan pyetësorët gjatë 12-18 viteve të mëparshme me informacion rreth marrjes së tyre të kafesë dhe pyetjeve të tjera shëndetësore.
Në studimet e mëparshme, studiuesit hollandezë zbuluan se ka komponime në kafe që ndihmojnë metabolizmin e trupit të sheqerit.
Studimi i tyre përfshinte 17,000 burra dhe gra në Holandë. Rezultatet u botuan në nëntor 2002, në revistën Lancet.
Sipas studimit të tyre, njerëzit që pinë 7 gota në ditë (ose më shumë) ishin 50% më pak të prirur për të zhvilluar diabetin e tipit 2. Pirja e më pak kafe kishte më pak ndikim në fillimin e diabetit. Hulumtuesit janë ende në kërkim të lidhjes mes kafes dhe diabetit dhe kujtoj njerëzit se 7 filxhanë kafe në ditë është e mjaftueshme për të krijuar probleme të tjera shëndetësore.
Një numër i studimeve të vjetra kanë treguar se kafeina mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të diabetit. Teoria është se kimikatet e dobishme janë në gjendje të kompensojnë dëmet e bëra nga kafeina. Pra, duke pirë kafe decaffeinated do të jetë bast më të mirë në qoftë se jeni duke menduar për të pirë kafe për të parandaluar diabetin.
Çaji gjithashtu ka një efekt në diabetin. Pirja e çajit mund të përmirësojë aktivitetin e insulinës deri në 15 herë, dhe mund të jetë e zezë, e gjelbër ose oolong.
Teas bimor nuk kanë ndonjë efekt. Komponimet aktive nuk zgjasin gjatë në trup, kështu që do të duhet të pini një filxhan ose më shumë çaj në disa orë për të ruajtur dobinë. Kapja është që ju duhet të pini atë pa qumësht (madje edhe qumësht soje ), sepse qumështi duket se ndërvepron me kimikatet e nevojshme dhe i bën ato të padisponueshme për trupin tuaj.
Referencat
Pirja e kafe mund të shmangë diabetin