Salmon Crunchy Sandwich Spread është një recetë super e lehtë për përdorimin e salmonit të gatuar të mbetur . Ose zëvendësoni çdo lloj tjetër të peshkut të gatuar, apo edhe pule. Është gjithmonë e mrekullueshme të kesh këtë lloj recete në frigoriferin tënd. Kur fëmijët tuaj thonë se janë të uritur, tregoni ato në frigorifer dhe u thoni atyre të bëjnë një sanduiç!
Ky lloj i recetës mund të përdoret vetëm me ndonjë përbërës. Nëse keni disa perime gatuar të mbetura, shtoni ato. Përdorni karkaleca të vogla gatuar, disa kanaçe ton, apo edhe viçi i gatuar i mbetur i mbetur. Përdorni bimë të ndryshme; disa basil të freskët të copëtuar ose gjethe të freskëta të timonit do të ishin me të vërtetë të mrekullueshme.
Unë vetë më pëlqen të shërbejë për këtë përhapje sanduiç në rrotullat e ndara dhe të skuqura ciabatta, por ju mund të përdorni bukë sanduiç të thekur, buns hamburger, ose croissants ndarë. Është gjithashtu e mirë shërbyer si një aperitiv i përhapur me tharë dhe gjalpë feta franceze ose italiane. Gëzoni këtë recetë të lehtë dhe e bëni atë shpesh!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 5 deri në 6 ons fileto të salmonit të gatuar
- 2/3 filxhan majonezë (rregullt ose me yndyrë të ulët)
- 3 lugë mjaltë mustardë
- 1/3 filxhan djathë djathi (i integruar)
- 1 piper i zi i kuq (copëtuar)
- 1 piper zile portokalli (copëtuar)
- 3 gjethe selino (copëtuar)
- 1/2 lugë çaji mjellmë
- kripë dash (për shije)
- piper shije (për shije)
Si ta Bëni
Pushoni salmonin në copa dhe vendosni mënjanë.
Kombino majonezë, mustardë dhe djathë në një tas të mesëm dhe përzierje mirë. Llokoçis në salmon së bashku me bell peppers, selino, borzilok, dhe kripë dhe piper për shije. Përdoreni menjëherë ose mbuloni dhe mbani këtë sanduiç të përhapur deri në 3 ditë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 198 |
| Fat i shëndoshë | 17 g |
| Fat i ngopur | 3 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 25 mg |
| sodium | 291 mg |
| karbohidratet | 3 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 7 g |