Plotësisht Crockpot Spaghetti dhe Meatballs

Kjo pjatë e mrekullueshme dhe super e lehtë shijon si Spaghetti-Os. Ju mund të ndryshoni sasinë e makaronave ose salcave sipas shijes tuaj. Vetëm sigurohuni që makarona të jetë zhytur në të lëngshme para se të filloni hapësirën e korrjes.

Ju gjithashtu mund të shtoni më shumë përbërës; disa qepë të copëtuar ose hudher nëse familja juaj i pëlqen, ose disa karota të copëtuara do të shtonin shije dhe ushqim. Ju mund të shtoni disa pule ose supë viçi në vend të ujit për një gjellë më flavorful.

Top makarona gatuar dhe qofte me disa djathë i grirë parmezane. Për një vakt të plotë, të gjitha që ju duhet është një bukë e thekur me hudher dhe një sallatë e gjelbër e hedhur me kërpudha dhe avocado. Për ëmbëlsirë, disa biskota me çokollatë, biskota bollgur, ose brownies do të ishte prekja perfekte e përfundimit.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 2 grusht makarona spageti (rreth 8 ounces), i thyer në copa
• 1 (26 unce) jar spageti salcë
• 1 (20 deri 22 ounce) paketë të ngrira qofte të gatuar plotësisht
• 2 gota ujë

Si ta Bëni

1. Kombinoje makaronat e spagetit, salcat e spagetit, qepat e ngrira dhe ujin në një tenxhere të ngadaltë 4-katëshe dhe përzihet për t'u kombinuar. Sigurohuni që makarona është zhytur në lëng në lavatriçe.
2. Mbulo tarracën dhe kuzhinier në të ulët për 5 deri në 7 orë ose derisa makarona të jetë e butë dhe qepat të ngrohen tërësisht në 160 F, të matura me një termometër mishi, duke nxitur një herë me një lugë të madhe gjatë kohës së gatimit. Kjo metodë do ta bëjë atë mjaft të butë, si Spaghetti-Os.

Këshillë : Ju mund të gatuani salcën, qofte dhe ujë për 5 deri në 7 orë në të ulët derisa qepat të jenë 160 F, pastaj llokoçiseni në makarona. Mundohuni të siguroheni që makarona është zhytur plotësisht në salcë. Kthejeni hapësirën në lartësi të lartë. Mbulo dhe kuzhinier makaronat e lartë për 20 deri në 25 minuta, nxitje një herë, derisa makarona është e butë. Kjo do të bëjë makarona që është më shumë al dente .

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	395
Fat i shëndoshë	12 g
Fat i ngopur	4 g
Fat i pangopur	5 g
kolesteroli	93 mg
sodium	83 mg
karbohidratet	35 g
Fibër diete	3 g
proteinë	37 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)