Ushqim i nxehtë i ngadalshëm i tenxhereve të pjekur

ky zhytje e nxehtë e detit është bërë me karavidhe, crabmeat, dhe karkaleca, së bashku me djathë dhe erëza. Krem me supë karkaleca e bën atë ekstra të lehtë, dhe erëza shije atë të përkryer. Nëse ju nuk keni karavidhe, përdorni një kombinim të karkalecit dhe gaforre, ose bëni atë me 1 1/2 deri 2 gota karkaleca ose crabmeat.

Kjo mund të jetë gatuar edhe në stovetop. Lëreni atë me djathë shtesë të copëtuar dhe vendoseni nën broilerin në ngjyrë kafe nëse dëshironi.

Shih gjithashtu
Ftohtë Ushqim deti Dip me gaforre, karkaleca, ose karavidhe

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Gjalpë fundin dhe anët e tenxhere të ngadalshëm. Kombinoje të gjithë përbërësit përveç kuti të bukës në tenxhere të përgatitur të ngadalshëm; llokoçis mirë.
  2. Mbulo dhe kuzhinier me LOW për rreth 2 orë, ose derisa djathi të jetë shkrirë. Keep cooker të ngadaltë në LOW për të shërbyer.
  3. Shërbyer me kube bukë për zhytje.
  4. Bën rreth 6 gota të rënies së ujit.

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Zhyteni me krem ​​djathi dhe majonezë

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 73
Fat i shëndoshë 4 g
Fat i ngopur 2 g
Fat i pangopur 1 g
kolesteroli 26 mg
sodium 157 mg
karbohidratet 3 g
Fibër diete 0 g
proteinë 6 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)