Ky recetë për shtypjen e boronicës përdor pineapple, boronica, dhe përzierje tortë . Nuk mund të ishte më e lehtë për t'u përgatitur - thjesht hidhni gjithçka në kavanoz dhe piqni. Një ndjenjë e ngushëllimit jugor së bashku me frutat e freskëta e bëjnë këtë recetë një preferuar të familjes. Është mjaft e lehtë për një natë mesatare ende të veshur mjaft për një rast të veçantë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 mund të grimcuar pineapple (20 ounces, nuk thahet)
- 3 gota boronica (të freskëta ose të ngrira)
- 3/4 filxhan sheqer
- 1 pako e përzierjes së verdhë
- 1 gjalpë shkop (i shkrirë)
- 1/4 filxhan sheqer
- 1 filxhan pecans (copëtuar)
Si ta Bëni
- Ngroheni furrën në 350 F.
- Bollshëm gjellë një pan 9 x 13-inch pjekje.
- Vendoseni pineapple dhe blueberries në pan; sasi e vogël me sheqer 3/4 filxhan.
- Derdhni përzierjen e kekës së thatë mbi përzierjen e boronicës, pastaj thërrmoni gjalpë të shkrirë mbi përzierjen e thatë. Sasi e vogël me sheqer 1/4 filxhan dhe pecans copëtuar. Mos u tronditni.
- Piqni për rreth 45 minuta.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 489 |
| Fat i shëndoshë | 35 g |
| Fat i ngopur | 16 g |
| Fat i pangopur | 13 g |
| kolesteroli | 67 mg |
| sodium | 123 mg |
| karbohidratet | 45 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 4 g |