Orizra e pjekur në skarë

Ju do të duhet të shikoni këto mjaft afër. E dyta që predha fillon të hapet, hiqni oystrat nga skarë dhe shërbejeni. Këto janë një meze e madhe për partitë rreth skarë.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

1. Clean oysters tërësisht për të hequr ndonjë baltë nga predha.

2. Përdorni ose një pjatë dushi (p.sh. wok) ose petë të rënda me disa vrima të grisura nëpërmjet saj në skarë.

3. Vendosni ostrilat në skarë dhe kapak të ngushtë. Grill derisa predha të hapet (rreth 6 minuta).

4. Hiqni nga skaji dhe prerë muskujt nga guaska. Shërbyer nxehtë me sauces dhe seasonings lart. Është më mirë që të grumbullohen në tufa, kështu që të gjithë kanë kamxhike të mira të nxehta.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 3976
Fat i shëndoshë 384 g
Fat i ngopur 233 g
Fat i pangopur 109 g
kolesteroli 1.276 mg
sodium 2,835 mg
karbohidratet 102 g
Fibër diete 20 g
proteinë 69 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)