Dëshironi të bëni katër sanduiçe epike në një hap? Hidhni baguette-ky recetë miqësore me pikniket fillon me boule me lagështirë. Është e zbrazur dhe e mbushur me mish të prerë italisht, djathë, domate, marule, basil dhe giardiniera (vegjetat e turshit), plus vaj ulliri dhe balsamik. Fetë deri copë, çarje hapur një shishe të kuqe, dhe dolli fitoren tuaj ditë park.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 boule të mëdha me lagështi të fortë
- ¼ lb sallam
- ¼ lb prociutto
- 3 lugë gjardiniera
- ½ filxhan marule
- ¼ filxhan basil të freskët
- ¼ lb provolone
- ¼ lb mozzarella
- 1 lugë gjelle vaj
- 1 lugë gjelle uthull balsamik
Si ta Bëni
Pritini me kujdes një vrimë të madhe në pjesën e sipërme të boule; vendoseni mënjanë bukën e prerë. Hidhni boule (Ju mund të ruani brumin brenda dhe të bëni crumbs tuaj bukë nëse dëshironi).
Shtreso të gjithë përbërësit e sandwichit brenda, duke përfunduar me vaj dhe uthull.
Vendoseni përsëri bukën e lartë dhe fërkoni sanduiçin në lagje.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 685 |
| Fat i shëndoshë | 28 g |
| Fat i ngopur | 13 g |
| Fat i pangopur | 11 g |
| kolesteroli | 66 mg |
| sodium | 1,481 mg |
| karbohidratet | 89 g |
| Fibër diete | 6 g |
| proteinë | 25 g |