Patate të ëmbla praline

Bëni këtë recetë të shijshme të pjatës anësore për Praline Sweet Potatoes për Falenderimet ! Për shkak se gaton në pjatën tuaj, furrë dhe stovetop janë falas për recetat e tjera në menunë tuaj.

Ka diçka kaq të mrekullueshme për kombinimin e patateve të ëmbla, sheqer kafe dhe një shtresë streuseli. Patatet e ëmbla mund të jenë të ëmbël, por në këtë recetë ato janë të drejta. Mollë shton pak ëmbëlsi dhe gjithashtu pak freski të kripë për të prerë nëpër dendësinë e këtij recetë. Dhe pjekja e kokrrizës është shumë e lehtë për të bërë dhe shton një përplasje të mrekullueshme dhe shije të përsosur.

Përdorni granola tuaj të preferuar në këtë recetë të lehtë. Shërbyer atë me gjeldeti rosto, natyrisht, pure patate, mbushje, dhe lëng mishi, vakt tradicional Thanksgiving . Dhe kënaquni me çdo kafshim!

Çfarë do t'ju nevojitet

• 7 patate të ëmbla, peeled
• 1/2 filxhan sheqer kafe
• 1/4 filxhan gjalpë, shkrirë
• 1 lugë çaji kanellë
• 1/2 filxhan molli
• 1/4 copë gjalpë
• 1-1 / 2 gota granola
• 1 filxhan pecan copë

Si ta Bëni

1. Pritini patatet në copa të 1 "dhe vendosni në një qilar me katër litra.
2. Kombinoje sheqerin ngjyrë kafe, 1/4 filxhan gjalpë, kanellë, dhe applesauce në një tas të vogël; përzihet me një lugë dhe pastaj derdh mbi patate. Mbulo tarracën dhe kuzhinier në të ulët për 6-8 orë ose derisa patatet të jenë të tenderit.
3. Mash patate e ëmbël duke përdorur një masher patate drejtë në tenxhere të ngadaltë, duke lënë disa chunks për cilësi. Në këtë pikë ju mund të mbuloni patatet dhe ta ktheni tenxhin e ngadaltë në të ulët. Ata mund të qëndrojnë në këtë mënyrë për disa orë.

1. Kur të jeni gati për të shërbyer, shkrijeni gjalpin e mbetur prej 1/4 copë në një tigan të vogël dhe shtoni granola dhe copat e pecanit. Cook rreth ngrohjes ulët për 5 deri në 6 minuta deri aromatik. Sasi e vogël këtë përzierje mbi patate e ëmbël dhe të shërbejë.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	631
Fat i shëndoshë	43 g
Fat i ngopur	23 g
Fat i pangopur	12 g
kolesteroli	41 mg
sodium	86 mg
karbohidratet	62 g
Fibër diete	9 g
proteinë	6 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)