Waffle Quiches janë një doracak i mrekullueshëm i shpejtë dhe i lehtë i mbajtur mëngjesin me recetë që fëmijët tuaj do të duan. Ju përdorni waffles si një zëvendësim për një kore byrek, dhe të lartë ata me proshutë dhe djathë copëtuar. Pastaj ju shtoni një vezë dhe përzierje krem, i cili shkon në indentations në çdo waffle, dhe piqem ato.
Kjo recetë e pazakontë është si një quiche në krye të një pite dhe kjo është absolutisht e shijshme.
Shërbyer me një proshutë të freskët , lëng portokalli, dhe kafe të nxehtë për një mëngjes apo mëngjes të mrekullueshëm të mrekullueshëm.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 6 deri në 8 waffles të ngrira (në varësi të madhësisë)
- 1 filxhan copëtuar proshutë
- 1 filxhan djathë Havarti copëtuar
- 3 vezë, rrahur
- 1/4 filxhan krem të rëndë
- 1/2 lugë çaji kripë
- Dash piper
- 2 lugë djathë të grirë djathë
Si ta Bëni
Ngrohni furrën në 350 ° F. Sigurohuni që waffles janë të forta dhe nuk kanë ndonjë vrima. Dajeni waferet derisa të freskët. Pastaj llak një fletë pjekje me anët me llak gatim nonstick dhe vendos waffles në fletë.
Sasi e vogël e djathit dhe djathit Havarti mbi vaflete. Ju mund të hiqni shuplakën nëse dëshironi të bëni Quiches thjeshtë.
Në një tas të mesëm, kombinoni vezët, kremrat e rënda, kripën dhe piperin dhe rrahni deri sa të kombinohen.
Lugë përzierje veze mbi çdo waffle. Bëni më të mirën tuaj për të mbajtur përzierjen e vezëve në pite, por nëse disa derdhen në fletë për pjekje, kjo është në rregull.
Ju mund të keni nevojë të përdorni më shumë ose më pak waffles për këtë sasi vezësh, në varësi të madhësisë së tyre. Kur waffles janë të mbuluara me përzierje vezë, sasi e vogël me djathë parmezane.
Piqni për 18 deri në 24 minuta ose derisa përzierja e vezës të jetë e fryrë dhe e vendosur dhe djathi është i butë. Sasi e vogël me sheqer pluhur, nëse dëshironi, ose ju mund të shërbejë quiches me shurup pjepër ngrohur. Le të ftohtë për 5 minuta, pastaj të shërbejë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 324 |
| Fat i shëndoshë | 15 g |
| Fat i ngopur | 8 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 140 mg |
| sodium | 407 mg |
| karbohidratet | 32 g |
| Fibër diete | 13 g |
| proteinë | 22 g |