Adaptable Shabbat Torte (Parve)

Kushëriri ynë nga Minneapolis, i cili rregullisht pret ushqimet e Shabbos për turma të mëdha, është bërë i varur në këtë Torta Shabati Adaptable kohët e fundit. Meryll pretendon se sapo të keni marrë ul receptorin e telefonit të tortës, mund ta bëni atë në autopilot për më pak se 10 minuta (në qoftë se ju keni kujtuar që ta lini margarinën të zbutet). Një tjetër plus është se të gjithë kanë shumë gjasa që të kenë përbërësit për këtë tortë kosi Shabbos në dorë - një plus i madh për ata që duan të blejnë pazaret e fundit. Për më tepër, ju mund të ndryshoni fruta të përdorura në recetë çdo javë kështu që askush nuk do të lodhet kurrë nga tortë.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

1. Ngroheni furrën në 350 gradë celsius (180 gradë Celsius).
2. Spray një 9 "formë pranverë (8" gjithashtu mund të punojnë) me spray jo-shkop gatim.
3. Në një tas përzierës, vaj krem ​​krem ​​(ose margarinë) dhe sheqer. Përzihet në vezë.
4. Në një tas të vogël, përziejini miellin, pluhurin e pjekjes dhe kripën së bashku. Shtoni në qëllimin e tortës.
5. Vendi qëlloj në formë pranverë pan.
6. Mbuloni pjatën me fruta.
7. Sasi e lartë me lëng limoni, kanellë dhe sheqer sipas shijes.


8. Piqem @ 350 për 1 orë.

Shërbyer Sugjerimet: Shërbej në krye me krem ​​parave të ngrira ose pareve (melet e limonit ose kokosit shkojnë veçanërisht mirë).

Shënim: Ju mund të përdorni fruta të ngrira dhe të konservuara në vend të frutave të freskëta. Megjithatë, zbrazni ato dhe shtoni një Tbsp. e miellit në krye me fruta të konservuara dhe të ngrira për të absorbuar lëngjet.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 244
Fat i shëndoshë 10 g
Fat i ngopur 2 g
Fat i pangopur 4 g
kolesteroli 52 mg
sodium 347 mg
karbohidratet 38 g
Fibër diete 2 g
proteinë 3 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)