Një recetë e shkopit të gluten-free recetë është e dobishme për të pasur të dobishme në kuti recetë, sidomos një kore graham cracker byrek. Pasi të keni kore, mund ta mbushni atë me shumë kombinime të ndryshme shije për të bërë çdo herë një ëmbëlsirë të ndryshme. Me një recetë për të shkuar, gjysma e punës duket sikur është bërë.
Kjo recetë e gluten-free recetë jep një kore prej 9 inçësh me gluten-free graham cracker që shërben si bllok themelor i ndërtimit në një byrek të shijshëm pa gluten. Të gjitha që ju duhet janë gluten-free graham crackers, zbutur gjalpë, dhe pak e sheqerit kallam.
Grahams i bezdisshëm i Nairn-it pa Gluten janë një mundësi e shijshme për t'u përdorur për këtë kore me byrek. Pamela gjithashtu krijon një stil grafik pa gluten, ashtu si edhe Kinnikinnick. Nëse keni kohën dhe ndjenjën ambicioze, gjithashtu mund të bëni vetë grackën tuaj nga zeroja.
Pasi të keni kore - e cila mund të jetë e pjekur OSE unbaked. Provoni këtë byrek me yndyrë të ngrira gluten-free ose një byrek me gjobë gluten-free (foto lart). Ka edhe këtë S'Mores Pie Gluten-Free dhe këto ide të tjera të shijshme (sigurohuni që përdorni një kore gluten-free, megjithatë!) Kombinimet dhe idetë janë të pafundme. Provoni më shumë se një për një graham cracker byrek me verë të mbushur.
Përditësuar më qershor 2016 nga Stephanie Kirkos.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 gota (rreth 6.5 ounces) i grimcuar
- krisur graham gluten-free
- 1/2 gotë gjalpë të pakripur (zbutur)
- 2 tablesppons sheqer kallami
- Opsionale: 1/4 lugë çaji arrëmyshk
Si ta Bëni
- Derdhni furrë në 375 F / 190 C.
- Vendi 6,5 ounces sheqer graham gluten-free në një qese ziploc dhe përdorni një kunj kodrina për të shtypur crackers në crumbs gjobë.
- Vendi thërrimet në një tas dhe shtoni gjalpë të butë, sheqer dhe arrëmyshk. Përdorni një shpatull të madh ose duart për të kombinuar tërësisht përbërësit.
- Derdhni përzierjen e thërrmijave në një pjatë me byrek prej 9 inçësh ose pjekjeje me një fund të lëvizshëm. Përdorni gishtërinjtë tuaj për të shtypur thërrimet në mënyrë të barabartë në pite tuaj byrek.
- Për një kore korrur pjekur vend kore në një furrë preheated. Piqni për rreth 8 minuta ose vetëm deri në skajet e kores të fillojnë të ngjyrë kafe.
- Për kore të pangopur - ftoheni në frigorifer deri në firmë, ose ndryshe, përfundoni koren dhe ngrini.
Kujtesë : Gjithmonë sigurohuni që sipërfaqet e punës, enët, pansat dhe veglat tuaja të jenë të lira nga gluten. Gjithmonë lexoni etiketat e produktit. Prodhuesit mund të ndryshojnë formulimet e produktit pa paralajmërim. Kur jeni në dyshim, mos e blini ose mos përdorni një produkt para se të kontaktoni prodhuesin për verifikimin se produkti është i lirë nga gluten.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 136 |
| Fat i shëndoshë | 9 g |
| Fat i ngopur | 5 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 20 mg |
| sodium | 72 mg |
| karbohidratet | 12 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 1 g |