Kjo është preferenca ime e preferuar për të shkuar në biftek. Kjo recetë bën thirrje për Herbs de Provence . Nëse nuk keni ndonjë dorë, thjesht përdorni trumzë të tharë, majmun, rozmarinë, oregano, ose urtë, qoftë vetëm ose në ndonjë kombinim sipas pëlqimit tuaj. Ky recetë e bën mjaft të fshij për 4 steaks.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 lugë / 30 ml kosher ose kripë deti
- 1 lugë gjelle / 15 ml qepë pluhur
- 1 lugë gjelle / 15 ml Herbs de Provence
- 2 lugë çaji / 10 ml piper i zi terren i trashë
- 2 lugë çaji / 10 ml majdanoz të thata
- 1 lugë çaji / 5 ml pluhur hudhër
- 1/2 lugë çaji / 2.5 ml pjata djegës
- 1/2 lugë çaji / 2,5 ml paprika
- 1/4 lugë çaji / 1,25 ml allspice
Si ta Bëni
- Bashkoni të gjithë përbërësit dhe ruani në një enë hermetike deri në 6 muaj në një vend të thatë dhe të thatë.
- Përdorni në të gjitha shkurtimet e steaks.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 8 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 1,167 mg |
| karbohidratet | 1 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |