Mish derri me brinjë me hudhër portokalli

Lëng portokalli, mjaltë, mustardë dhe hudhër janë përbërësit në këtë marinadë të lehtë derri. Një brumë i brinjëve të derrit ofron shije të madhe dhe një prezantim tërheqës. Është një zgjedhje e përkryer kur prisni kompaninë, dhe kjo bën një vakt të mrekullueshëm për një festë pushimi. Ky lloj i pjekjes nuk është ai që ne gatuajmë rregullisht, por nuk ndihemi të frikësuar; është më e lehtë se sa mendoni.

Pjekja është marinuar për të paktën 2 orë, prandaj planifikoni të filloni vakt në fillim të ditës. Hidhni brumin e brumit në madhësinë që keni nevojë; numërohen në të paktën një brinjë për person.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Pat rosto derri me peshqir letre të thatë.
  2. Kombinoje lëngun e portokallit, hudrën e grirë, mustardën, salcën Worcestershire dhe mjaltin ose sheqerin ngjyrë kafe në një qese ose kontejner të madh të ruajtjes së ushqimit. Shto rosto derri dhe vulën. Marinoj derri për të paktën 2 orë ose brenda natës, duke u kthyer herë pas here për të mbajtur rostin e veshur me marinadë.
  3. Ngroheni furrën në 350 F.
  4. Rreshtoni një tigan me petë dhe vendosni një raft në tigan.
  1. Hiqeni pjekjen nga marinada dhe vendoseni në raft në pjekjen e përgatitur. Përfundoni pjesën e sipërme të eshtrave me fletë metalike për t'i mbajtur ata të bëhen të djegur, nëse dëshironi.
  2. Rrjedhin derri për rreth 20 minuta për kile. Temperatura minimale e sigurt për mish derri - sipas USDA-është 145 F. Nëse nuk jeni të sigurtë, kontrolloni me një termometër të ushqimit të lexuar menjëherë në pjesën më të trashë të pjekjes, pa prekur kockat.
  3. Sillni marinadën e mbetur në një çiban të plotë. Kombinoje miellin e misrit dhe ujin dhe llokoçis derisa të qetë. Shto përzierjen misri misri në marinadë dhe kuzhinier, nxitje, derisa ajo është thickened.
  4. Tendë derri lirisht me fletë metalike dhe le të pushoni për rreth 15 minuta.
  5. Për të shërbyer, fetë rosto mes brinjëve dhe rreshkitje çdo fetë me disa nga përzierje salcë.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 84
Fat i shëndoshë 2 g
Fat i ngopur 1 g
Fat i pangopur 1 g
kolesteroli 14 mg
sodium 71 mg
karbohidratet 11 g
Fibër diete 0 g
proteinë 6 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)