Recetë e ngrohtë e ngrirë e ngrirë e gatuar është një kombinim i shijshëm dhe i lehtë i frutave, por ndjehemi të lirë të përdorim kombinimin tuaj. Shërbyer si një ëmbëlsirë ose si një pjatë anësore në mëngjes, mëngjes i vonë, ose darkë.
Ky frut i ngrohtë është veçanërisht i shijshëm së bashku me një tavë mëngjesi ose vezë të fërguara dhe proshutë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 mund të mëdha (28 deri 29 ounces) feta bukuroshe, drenazhuar
- 1 mund tidbits pineapple me lëngje natyrore, undrained (8 deri 16 ounces)
- 1 mund të mëdha (28 deri 29 ounces) feta dardhë, drenazhuar
- 1 mund të (15 ounces) fruta të përziera chunky
- 1/2 filxhan qershi maraschino, drenazhuar, ose sipas dëshirës
- 1 lugë gjelle miell misri
- 1 1/2 lugë çaji kanellë terren
- 1 lugë çaji arrëmyshk
- 1/2 filxhan sheqer kafe
- 4 lugë gjelle gjalpë
Si ta Bëni
- Kombino të gjithë përbërësit në tenxhere të ngadalshëm; llokoçis butësisht.
- Mbulo dhe kuzhinier me LOW për rreth 4 deri në 6 orë ose LARTË për 2-3 orë.
- Shërbyer me krem të rëndë ose një krem me salcë kosi, nëse dëshironi.
Më shumë Receta të ëmbëlsirë të ngadaltë të gatimit
Lëng ngadalësi Kompleksi Fruta Me kanellë
Ëmbëlsirë i ngathët Apple i butë
Recipe për bukë të pjekurisë me bukë të pjekur
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 220 |
| Fat i shëndoshë | 6 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 2 g |
| kolesteroli | 15 mg |
| sodium | 6 mg |
| karbohidratet | 44 g |
| Fibër diete | 5 g |
| proteinë | 2 g |