Shtimi i pak agrume në këtë recetë me të vërtetë ndriçon aromën e brinjëve kryesor. Rregulloni përbërësit në bazë të madhësisë së pjekjes. Ky recetë është menduar për një brinjë me katër kocka kryesore.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 4 lugë gjellë portokalli (ose shuma prej 2 portokall)
- 2 lugë / 30 ml vaj ulliri
- 4 karafil me hudher (grirë)
- 1 lugë gjelle / 15 ml kripë
- 1 lugë gjelle / 15 ml gjethe të freskëta të timonit
- 1 lugë gjelle / 15 ml borzilok të freskët (copëtuar)
- 2 teaspoons / 10 ml piper i zi (toka e trashë)
Si ta Bëni
1. Kombinoje përbërësit në një tas të vogël dhe zbatohet për të pjekur. Le të qëndrojë në temperaturë dhome për 30 minuta.
2. Cook siç është udhëzuar. Përzierja do të zgjasë për 3 ditë të depozituara në një enë hermetike në frigorifer. Recetë e dyfishtë ose e trefishtë e bazuar në madhësinë e pjekjes.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 61 |
| Fat i shëndoshë | 4 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 2 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 876 mg |
| karbohidratet | 7 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 1 g |