Paketimi i ngadalshëm i derrit me copa

Këto biskota të shijshme të mishit të derrit janë një përgatitje e lehtë me pjeshkë, salcë domate dhe erëza. Për të shtuar ngjyrën dhe trashjen, bërxollat ​​pastrohen me një miell pak para se të jenë të ngjyrosur.

Shërbyer kasollet e lehtë të derrit dhe pjeshkë me oriz ose patate të pjekura për një ushqim të kënaqshëm të përditshëm. Pjeshkë dhe erëza të bëjnë një salcë ngjyrë e hollë me shije frute për këto grirë derri, dhe kjo është një gjellë e gjithanshme. Shihni disa nga variacionet poshtë udhëzimeve të recetave.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Vendoseni copëzat e mishit të derrit në një fletë letre pergamente ose letër dylli. Sasihuni të dyja palët lehtë me kripë kosher dhe piper i zi terren. Pluhuri lehtë me miell.
  2. Në një tigan të madh, të rëndë ose saute mbi nxehtësinë mesatare; shtoni vajin e ullirit.
  3. Kur vaj ulliri është i nxehtë, rregulloni bërxollat ​​derri në tigan. Gatuani për rreth 3 minuta në çdo anë, ose deri sa të thekur mirë. Transferoni bërxollat ​​e derrit në futjen e enëve të tenxhere të ngadalshëm.
  1. Drain shurup bukuroshe në një tas dhe të lënë mënjanë. Organizoni pjeshkë mbi bërxollat ​​e derrit.
  2. Në një tas të mesëm, kombinoni 1/4 filxhan të shurupit të bukës me salcën e domates, uthull, sheqer kafe, kanellë dhe karafil. Pëshpëritje për përzierje tërësisht.
  3. Hidh salcë përzierje mbi pjeshkë dhe bërxollë derri në tenxhere të ngadalshëm.
  4. Mbuloni dhe përgatituni për të paktën 4 deri në 6 orë, ose derisa derri të jetë i butë dhe bëhet sipas dëshirës (shih shënimin për sigurinë e ushqimit më poshtë).

Këshilla dhe ndryshime

Shënim i Sigurisë Ushqimore

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 469
Fat i shëndoshë 23 g
Fat i ngopur 6 g
Fat i pangopur 11 g
kolesteroli 89 mg
sodium 368 mg
karbohidratet 35 g
Fibër diete 4 g
proteinë 32 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)