I përdorur bollgur irlandez në këtë bukuroshe shijshme dhe të lehtë të freskët. Përdorni pak ose pak sheqer të sheqerit në këtë recetë. Ju mund ta vendosni këtë së bashku në aq pak sa 10 minuta, dhe është një ëmbëlsirë e mrekullueshme për të shërbyer të ngrohtë, me një lugë akullore ose rreshqitje të kremit të rëndë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 mund të mëdha (29 ounces) pjeshkë feta, drenazhuar
- 1 mund (14.5 ounces) pjeshkë feta, drenazhuar
- 1/2 filxhan mbushur sheqer kafe, të lehta ose të errët
- 1/2 filxhan miell me qëllim
- 1/2 filxhan i mbështjellë ose i kënaqur, ose bollgur irlandez
- 1 lugë çaji të pakët kanellë
- 1/2 lugë çaji arrëmyshk terren
- 5 lugë gjelle gjalpi, zbutur
Si ta Bëni
- Furrë ngrohjes në 375 F dhe gjalpi lehtë një gjellë pjekje katror 8-inch ose pan.
- Organizoni pjeshkë të drenazhuar në pjatën e pjekjes.
- Kombinoje sheqer ngjyrë kafe, miell, arra, kanellë, arrëmyshk dhe gjalpë. Me një përzierës pastrues ose me duar, përzieni përbërësit deri në thërrime. Sasi e vogël përzierje tërshërë mbi pjeshkë.
- Piqni për 30 minuta ose derisa shija është e bukur. Shërbyer të ngrohtë me akullore ose një krizë të rëndë të rërës. Ose, të lartë me një gotë me krem whipped ose rrahur klasës së parë dhe spërkat me një kanatim të vogël tokë ose përzierje kanellë-sheqer. Shërben 6.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Peach freskët shkurtoj me Spiced Topping
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 314 |
| Fat i shëndoshë | 12 g |
| Fat i ngopur | 7 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 25 mg |
| sodium | 242 mg |
| karbohidratet | 51 g |
| Fibër diete | 5 g |
| proteinë | 4 g |