Përzierja e të gjitha qëllimeve

Ky është një përzierje e këndshme për të gjithë me qëllim për t'u përdorur me perime ose enët e mishit. Është bërë me një shumëllojshmëri të bimëve të thata dhe një prekje erëzash.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 1 lugë çaji basil (fletë e tharë dhe e shkrirë)
• 1 lugë çaji mjellmë
• 1 lugë çaji trumzë (gjethe të thata dhe të shkatërruar)
• 1 lugë çaji oregano (gjethe të thata dhe të shkatërruara)
• 1 lugë çaji piper i zi
• 1 lugë çaji majdanoz (thekon)
• 1/2 teaspoon piper kajsi
• 1 lugë çaji i këndshëm
• 1/2 lugë çaji
• 1/2 lugë çaji arrëmyshk
• 1 dredha karafil

Si ta Bëni

Kombino të gjithë përbërësit; dyqan në një enë hermetik.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	4
Fat i shëndoshë	0 g
Fat i ngopur	0 g
Fat i pangopur	0 g
kolesteroli	0 mg
sodium	1 mg
karbohidratet	1 g
Fibër diete	0 g
proteinë	0 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)