Mbajtja e fëmijëve të zënë në fundjavë, gjatë verës, ose në ato ditë me shi kur ne jemi të bllokuar brenda shpesh mund të ndjehemi të frikshëm. Marrja e fëmijëve në kuzhinë me ju për të bërë projekte ushqimor jo vetëm që i mban ata të zënë, por gjithashtu mëson aftësi të reja, fut ushqime të reja dhe i mban të plotë! Si është kjo për një aktivitet multitasking ?! Gjithmonë mbikëqyrni fëmijët tuaj në kuzhinë, por u jepni atyre sundimin e lirë për të provuar matjen dhe përzierjen e përbërësve të tyre. Edhe nëse bëjnë një rrëmujë, do të keni një eksperiencë të mirë lidhëse, dhe ndoshta do të merrni ndihmë për pastrim derisa ushqimet të gatuajnë!
01 nga 04
Crackers Whole Wheat CheddarCatherine McCord Unë nuk mund të ndihmoj por kërcëlloj kur fëmijët e mi janë ofruar peshk i kuq si një rostiçeri në datat luajnë ose në kamp. Natyrisht që ka shumë gjëra që do të konsideroheshin shumë më keq për ta se sa këto ushqime të vogla të verdha, por llojin e peshqve të shpendëve u futën nën lëkurën time. Peshqit e dorës janë një nga ato ushqime "të lehta" që shumica e njerëzve mbajnë në qilar për fëmijët e tyre. Dhe pse jo? Ata janë të shijshëm. Por ato janë gjithashtu të larta në natriumi, me fibër të ulët dhe shfaqin disa përbërës të padobishëm si sheqeri. Për çfarë është një ushqim i tillë i thjeshtë, duke e bërë versionin tuaj të bërë në shtëpi është shumë më mirë, sidomos kur përdorni miell gruri të tërë, që rrit përmbajtjen e fibrave dhe është shumë më ushqyes se sa i rafinuar.
Unë e di atë që mund të mendoni: "Duhen më shumë kohë për të bërë peshk të kuq se sa për mua për të blerë ato". Epo, jo vetëm që do të befasoheni se sa të shpejtë dhe të lehtë janë këto krijuesit e çadrës, por edhe sa para do të kurseni duke bërë tuajën. Dhe pjesa më e mirë është se ju mund të përdorni hapëse cookie për të dalë nga këto crackers në çfarëdo forme që mendoni se fëmijët tuaj do të duan. Më e veçantë se peshk i kuq? Çfarë mund të shpresonit më shumë për kohën e ngrënies?
02 nga 04
Biskota e manave me kakaoCatherine McCord Biskota e çokollatës dhe kremra e whipped janë një kombinim Kenia dhe Chloe nuk mund të rezistojnë dhe këto krem Mozzaville Cookies çokollatë janë një trajtim i preferuar dekadent. Unë shkoj për më shumë një sanduiç me versionin tim, duke mbushur biskotat me një krem të kuq të bërë me mish të freskët. Pritini cookies tuaj në formën e zemrave dhe është e vështirë për të gjetur një ëmbëlsirë që thotë "I love you" më mirë se këto.
03 nga 04
Lëkure frutashCatherine McCord Ky është një projekt i shkëlqyeshëm i gatimit në fundjavë për të bërë me fëmijët tuaj pasi që kërkon pak testime. Unë kam një recetë themelore që punon mirë, por furrë, dehidratorët dhe manaferrat e të gjithëve do të jenë të ndryshëm, kështu që lëkura e frutave të gjithëve do të dalë paksa ndryshe. Këshilla ime më e mirë është që të përhapet përzierja në mënyrë të barabartë në fletën e pjekjes dhe të mbajmë një sy të ngushtë në fruta derisa të gatuhet. Jini të përgatitur për një grimë një gjykim dhe gabim dhe mos e humbni cool. Shpresojmë që kur të gjeni kohën tuaj ideale të gatimit, do të trokitni lehtë me grumbuj të lëkurës suaj të frutave.
04 nga 04
Puding Bukë ChallahCatherine McCord Challah Pudding Bukë është një përdorim i madh i bukës mbetur si përzierje e butë është e pjekur në soaks në bukë si ajo gatuan duke e bërë atë super të butë brenda me një kore të bukur në pjesën e jashtme. Shërbyer me shurup panje, mjaltë, krem whipped ose në vetvete ju keni marrë një pjatë të veçantë në këtë kohë të vitit që do të bëjë që familja juaj të mendojë se jeni yll super!