4 Easy Recipes për të Mësuar fëmijët tuaj para se të kthehet 12

Getting fëmijët në kuzhinë për të ndihmuar kuzhinier është një nga mënyrat më të lehta për të nxitur një dashuri të ushqimit. Fëmijët kanë më shumë gjasa të përpiqen dhe të duan ushqimet që ata mund të marrin pronësinë për të qenë të përgatitur se ato pjata që janë plopped vetëm para tyre gjatë ngrënies. Deri në kohën kur fëmijët janë 12 vjeç, ata janë mjaft të vetëjaftueshëm dhe janë në gjendje të marrin më shumë detyra në kuzhinë me pak mbikëqyrje nga mom dhe baba. Këtu janë 4 receta të lehta për t'i mësuar fëmijët tuaj para se të mbushin 12 vjeç kështu që ata mund të fillojnë të bëjnë breakfasts e tyre dhe pas snacks shkollore. Ndoshta ata do të fillojnë të bëjnë ushqim për ju së shpejti!

• 01 nga 04

  Avokado Dolli

  Në fundjavë, kur do të ishim në vend të një projekti arti ose të luanim një lojë bordi, atëherë do të isha në kuzhinë. Kam pirë tonin e bukës së ullirit të blerë nga shitësi ynë i preferuar i bukës në tregun e fermerëve, pemë me avokado të pjekur me një prekje e kripës dhe lëng gëlqeres (parandalimin e avokado nga browning) dhe të lartë me disa domate të ëmbël përgjysmuar cherry. Jo vetëm që rezultati përfundimtar është i mbushur me apel të syve nga të gjitha ngjyrat dhe tekstet, por vetëm minuta për t'u përgatitur. Unë do të përpiqesha të marr duart tuaja në një avokado të pjekur për këtë recetë, ndërsa unë garantoj se të gjithë do të kërkojnë për sekonda dhe madje edhe të tretat!

• 02 nga 04

  Vanilla krem ​​puding kanelle

  I kam bërë puding vanilje nga një kuti për vite derisa kuptova a) atë që ishte në shumicën e markave të boksuara dhe b) sa e thjeshtë është të bësh shtëpi. Pas viteve të lojës rreth me recetë e mia unë përfundoi me këtë version i ëmbël bërë me vanilje dhe kanellë. Unë premtoj se ajo do të trokas krejtësisht çorape tuaj off. Pjesa më e mirë në lidhje me këtë recetë është se unë mund të mbush një bandë e ramekins në buzë me puding dhe t'i mbajtur ato të mbuluara në frigorifer për ditë të ketë në dorë për një meze të lehtë minutë e fundit.

• 03 nga 04

  supë e ftohtë pikante

  Wee Gazpacho është një nga ushqimet e mija të burrit tim (ai më lëron ta bëj edhe në thellësinë e dimrit, por mendimi për të bërë atë kur domate nuk janë në sezonin shkon kundër çdo gjëje për të cilën qëndroj!) Dhe është supë e parëndësishme e verës - - krejtësisht i ftohtë, i lehtë dhe i freskët.

• 04 nga 04

  Makarona Mama

  Ndërsa shumë njerëz mendojnë për përdorimin e vezëve vetëm në enët e mëngjesit ose mallrat e pjekur, për mua vezët kanë qenë gjithmonë një zgjedhje e tmerrshme darkë si. Përdorur në këtë Veggie Scramble makarona, rezultati është një zgjedhje spektakolare për vegjetarianët ose familjet me një buxhet pasi ndoshta keni tashmë vezë të freskëta në frigoriferin tuaj dhe një kuti me spageti në qilarin tuaj. Shtimi i vetëm disa perimeve të freskëta dhe disa djathë të integruar janë të vetmet gjëra të tjera që ju nevojiten për të prodhuar këtë kokrrizë mbushëse që është krejtësisht e shijshme dhe super e shpejtë për të bërë.