Receta freskuese e limonit

E lodhur nga limonada e njëjtë? Përpiquni në vend të limesës! Në Azinë Juglindore, limeja (e njohur edhe si "ujë i kripur") është një pije e njohur për shkak të faktit se limesat e freskëta janë aq të disponueshme dhe moti është kaq i nxehtë. Limeja është shumë freskuese dhe aromatike, dhe ngjyra jeshile e lehtë e bën atë një pije të bukur për t'u shërbyer. Ky recetë përdor 5 lime të mëdha deri në 7 1/2 gota ujë, gjë që e bën për një limeatë mjaftë flavorful. Mos nguroni të shtoni më shumë ujë nëse gjeni shumë të fortë (të rriturit priren të pëlqejnë më shumë "lime" se sa fëmijët).

Këshillë: Nëse dikush thotë lëng limoni në shishe është po aq i mirë sa freskët, ose se bën një zëvendësim të mirë - mos dëgjoni! Lëngu i gëlqeres në shishe është i hidhur dhe ka një amëz. Gjithashtu, nuk ka enzimat natyrale ose shijen e limes freskore, për të mos përmendur aromën e bukur apo përfitimet shëndetësore.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 1 filxhan lëng gëlqere të shtrydhur fllad (rreth 5 të mesme në lime të mëdha)
• 7 deri në 8 gota me ujë
• 1 filxhan sheqer të bardhë (për shije)
• Garniturë opsionale: fruta të freskëta (si p.sh. zierjet e gëlqeres ose fetë e mjaltit)

Si ta Bëni

1. Shtyp limes për të bërë 1 filxhan lëng limoni, ose me dorë (presje limes në wedges dhe squeezing) ose duke përdorur një agrume shtrydhëse frutash e perimesh / shtypi . Hiqni çdo farë të vogël që gjeni.
2. Hidh lëng limonit në një kavanoz të madh, dhe shtoni 7 gota ujë.
3. Shtoni sheqerin dhe llokoçis derisa të treteni.
4. Shijoni provën e ujit të gëlqeres, duke shtuar sheqer më shumë nëse preferoni të ëmbël, ose më shumë ujë nëse gjeni shijen shumë të mprehta ose të mprehta. Set qull në frigorifer për të ftohur 2 orë, ose deri në të ftohtë.

1. Shërbyer ashtu siç është, ose garniturë me gërshërë gëlqereje ose fruta të tjera të freskëta (ëmbëlsia delikate e pjepërit të mjaltit është një kontrast i këndshëm). Shtoni disa kube akulli nëse dëshironi.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	79
Fat i shëndoshë	0 g
Fat i ngopur	0 g
Fat i pangopur	0 g
kolesteroli	0 mg
sodium	4 mg
karbohidratet	21 g
Fibër diete	0 g
proteinë	0 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)