Ky version i bukës banane është i vetmi që bëj tani. Ai është i përsosur - i butë, flavorful, dhe punon çdo herë. Nuk është buka juaj tipike e shpejtë, por është bërë si një tortë. Jetë i sigurt për të parë në hap pas hapi: Bukë Banana para se të filloni.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/2 filxhan gjalpë, zbutur
- 1/2 filxhan sheqer
- 1/4 filxhan sheqer kafe
- 1 vezë
- 2 tsp. vanilje
- 2 gota miell
- 2 tsp. pluhur pjekje
- 1 tsp. kanellë
- 1/2 tsp. sode buke
- 1/4 tsp. kripë
- 1 filxhan pure banane (rreth 2 banane shumë të pjekura)
- 3 Tbsp. dhallë
Si ta Bëni
1. Ngrohni furrën në 350 gradë. Spërkateni një kavan me panxhar 9x5 "me llak pjekjeje të papërpunuar që përmban miellin dhe vendosni mënjanë, gjalpë krem me 1/2 filxhan sheqer dhe sheqer kafe deri në dritë dhe me gëzof Shto vezë dhe vanilje dhe mundeni mirë Shijoni miellin me pluhur pjekje, kanellë, sode buke , dhe kripë. Mix banane me dhallë në tas të vogël.
2. Shtoni miellin alternuar me përzierjen e banane / dhallë në përzierjen e gjalpës, duke nxitur pas çdo shtese deri sa të qetë.
Derdhni qëlloj në pjekurinë e përgatitur. Kombinoje 1/2 lugë. kanellë me 2 Tbsp. sheqer, përzierje mirë, dhe spërkat mbi qëlloj.
3. Piqni në furrë 350 gradë për 45 minuta deri në një orë. Hiqeni bukën e bananës nga furra, pastaj hiqni nga pan dhe ftoheni në një raft teli. Shitore bukë banane në qese plastike.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 213 |
| Fat i shëndoshë | 11 g |
| Fat i ngopur | 6 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 46 mg |
| sodium | 376 mg |
| karbohidratet | 28 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 2 g |