Sallatë Sweet Sauerkraut Serbe me Recetë të Naftës

Ky recetë për sallatën e ëmbël të skuqurve serbë përmban speca të kuqërremta, qepë dhe selino, dhe është e veshur me një vaj neutral, si kanaçe ose perime.

Krahasoni këtë me një recetë sallatë sasi të naftës pa salcë.

Për të zvogëluar peshën, mund ta kulloni krautin dhe ta shpëleni, nëse dëshironi, dhe pastaj shtrydhni atë të thatë.

Kjo është më e mira nëse bëhet ditë më parë dhe ka një afat të ftohur prej gati 2 javësh. Është e përkryer për pikniket dhe cookouts sepse majoneza, një ushqim me potencial për t'u bërë i rrezikshëm kur nuk është i ftohur, nuk përdoret.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

Bëni sallatë

  1. Në një enë të madhe jo reaktive ose enë plastike me një kapak, përzieni së bashku patellxhanin, piperin, qepën, selino dhe pimiento.
  2. Ftoheni derisa të jeni gati për të veshur sallatën.

Bëni salcë

  1. Në një enë të veçantë të vogël jo reaktive ose enë plastike, kombinoni sheqer, uthull, ujë dhe vaj, përzierjen mirë.
  2. Hidhni me përzierjen lakër turshi derisa të kombinoni tërësisht. Mbuloni dhe lejoni të marinoni në frigorifer brenda natës.
  1. Kur të jeni gati për të shërbyer, hiqni sa më shumë lëngun e marinimit duke përdorur një lugë slotted për të transferuar sallatë nga ena e magazinimit në një tas shërbyes. Mban mirë në frigorifer deri në 2 javë.

Më shumë Sallatë për Hot Weather

Lakërkuta shtëpi

Marrja e lakërkut nga e para nuk është aq e vështirë sa mund të mendoni. Ndoshta pjesa më e vështirë është shredding lakër dhe, me mjetet e sotme, kjo nuk është aspak e vështirë.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 267
Fat i shëndoshë 9 g
Fat i ngopur 1 g
Fat i pangopur 6 g
kolesteroli 0 mg
sodium 778 mg
karbohidratet 46 g
Fibër diete 5 g
proteinë 2 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)