Bëni një Milkshake Strawberry

Ndërsa nuk është e nevojshme të thith luleshtrydhe në sheqer para përzierjes, sheqeri me të vërtetë nxjerr lëngun natyral të manave dhe intensifikon ëmbëlsinë në një mënyrë që i jep aromës tuaj të mahnitshme. Ju gjithashtu mund të përdorni krem akullore luleshtrydhe në vend të vaniljes për grusht edhe më shumë luleshtrydhe.

Çfarë do t'ju nevojitet

• ½ luleshtrydhe (e freskët)
• 1 lugë gjelle sheqer
• 1 lugë çaji
• ekstrakt vanilje
• 1 pintë akullore vanilje
• ½ filxhan qumësht
• Garniturë: Luleshtrydhe të vogla

Si ta Bëni

1. Pritini majat e luleshtrydheve, dhe ndani ato në disa pjesë. Në një tas të mesëm kombinoni luleshtrydinë me feta, sheqerin dhe ekstraktin e vaniljes dhe llokoçisni për të kombinuar mirë. Vendoseni mënjanë dhe lejoni të uleni, nëse keni kohë, për të paktën 20 minuta dhe deri në 1 orë.
2. Vendi luleshtrydhe me çdo lëngje, akullore dhe qumësht në një blender. Përzier deri sa të qetë. Hidhni në syza të mëdha, dhe nëse dëshironi, vendosni një luleshtrydhe në buzën e çdo xhami. Shërbejeni menjëherë.

Çfarë tjetër mund të shtoni?

• Një banane, për një Milkshake të Banane të Strawberry
• Manaferrat e tjera përveç - ose me - luleshtrydhe për një tronditje të përzier kokrra të kuqe. Provo bluberries, raspberries, dhe manaferra.
• Një lugë e pluhurit të maltit për një Shake Malted Strawberry
• Disa shurup çokollatë për një Milkshake Çokollatë Strawberry
• Krem whipped në krye, dhe ndoshta disa ashkël çokollatë ose sprinkles

Gjithashtu, mund të përdorni luleshtrydhe të ngrira, ose ato që bleni tashmë të ngrira në rreshtin e ngrirësit ose mund të ngrini luleshtrydhe të freskëta dhe t'i përdorni ato nëse doni një tronditje shumë të trashë. Ju mund të keni nevojë të shtoni pak më shumë qumësht nëse tronditja është shumë e trashë. Ndjehuni të lirë të përdorni çdo lloj qumështi që dëshironi, nga 1% në tërësi, edhe pse e tërë do të bëjë një milkshake më të pasur. Ju gjithashtu mund të zëvendësoni artikujt e qumështit me qumësht jo të qumështit dhe akullore

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	613
Fat i shëndoshë	49 g
Fat i ngopur	30 g
Fat i pangopur	12 g
kolesteroli	153 mg
sodium	102 mg
karbohidratet	39 g
Fibër diete	6 g
proteinë	10 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)