Mëngjesi Casseroles janë aq të lehtë për t'u bërë dhe janë kaq të shkathët! Unë kam parë shumë tater tot casseroles për mëngjes apo ushqime të tjera me proshutë, djathë dhe vezë . Ata të gjithë duken aq të shijshëm, por unë dua të hahet patate e ëmbël dhe gjithashtu të dua të gjitha përfitimet e saj ushqyese! Tots e ëmbël tater tots dhe sallam me aromë Chorizo bëjnë këtë tavë mëngjes veçanërisht unike dhe aq e shijshme! Suxhuk i këndshëm dhe i djegur përzihet me patatin e ëmbël dhe të shijshëm të ëmbël dhe është qielli!
Ju mund lehtë të zëvendësoni tots rregullt tots shumë, por patate e ëmbël shkon aq mirë me shijet e tjera!
Ju mund ta bëni këtë tavë përpara kohe dhe ta mbani atë në frigorifer për një ditë ose dy, ose frigoriferin për një ose dy muaj! Vetëm sigurohuni që ajo është e mbyllur fort! Është gjithashtu me të vërtetë bukur bërë në një formë byrek! Ju lehtë mund të fetë atë dhe të shërbejë atë për të ftuarit e uritur! Vetëm sigurohuni që pan ka qenë i vajosur mirë!
Ju gjithashtu mund të bëni pjesë të vogla të kësaj tavë në gota me kifle! Pop ata jashtë dhe të marrin ato për të shkuar! Ju gjithashtu mund të hiqni chorizo dhe të zëvendësojë atë me suxhuk turqi dhe të lënë jashtë Sriracha nëse jeni duke kërkuar për diçka që nuk është aq i djegshëm!
Shërbyer këtë recetë tavë me një copë salcë kosi dhe një filxhan të ngrohtë joe!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 paketë të tatimit të ëmbël të patates (në temperaturën e dhomës) (ose rreth 4 gota patate të ëmbla me copë dhe të avulluara)
- 3 chorizo salcice (zorrë hequr ose 1/2 lb. pjesa më e madhe chorizo suxhuk)
- 4 vezë (rrahur)
- 1/3 filxhan qumësht të plotë
- 1 lugë çaji pluhur djegës
- 2 lugë çaji pluhur qepë
- 1 lugë çaji kripë
- 1 lugë çaji piper i freskët
- 1 filxhan çedër djathë (copëtuar)
- 1/4 filxhan çaji (copëtuar)
- 1 lugë gjellë Sriracha salcë të nxehtë
Si ta Bëni
- Shtresa e tater tots në një gjellë pjekje 9x9 greased. Ngroheni furrën në 375 gradë.
- Cook sallam chorizo në një tigan saute, duke e thyer atë në copa të vogla si ajo gatuan.
- Beat vezë së bashku me qumësht, kripë dhe piper, pluhur djegës, dhe pluhur qepë.
- Hidh përzierjen e vezëve mbi tater tots. Top vezë me sallam gatuar chorizo. Sigurohuni që të kulloni yndyrën e sallamit chorizo para se të transferoheni.
- Piqem tavën për 25 minuta, të zbuluar, derisa veza të gatuhet dhe skajet janë ngjyrë kafe të artë.
- Vendoseni tavanin me djathin e djathit dhe piqni për një tjetër 5-7 minuta derisa djathi të jetë i shkrirë dhe me flluska!
- Thupni tavanin me salcë të nxehtë dhe silleni skallin e copëtuar në krye!
- Shërbejeni menjëherë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 319 |
| Fat i shëndoshë | 24 g |
| Fat i ngopur | 11 g |
| Fat i pangopur | 9 g |
| kolesteroli | 160 mg |
| sodium | 949 mg |
| karbohidratet | 7 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 18 g |