Si të Bëni Turqinë Bazë (ose Chicken) Gravy

Ka shumë mënyra për të bërë lëng mishi për një darkë turqi ose pulë, duke përfshirë disa shkurtore duke përdorur gjalpë në vend të drippings pan së bashku me aksioneve pulë ose turqi.

Kjo është një recetë për një suxhuk klasik turk të bërë me drippings pan, miell, dhe ujë ose të aksioneve. Mund të përdoren pule të blera ose qengja e turqisë, por duhet të jetë një stok i mirë i cilësisë dhe i ulët në natriumi ose i pakripur.

Përdoreni këtë recetë për gjeldetin e pjekur, pulën ose pulat e lojërave të Cornish. Receta lehtë mund të rritet lart ose poshtë për një turqi të madhe të pjekur ose pula të vogla. Kjo varet nga sa yndyrë keni në drippings. Një gjalpë e vogël mund të shtohet në gjeldetin ose yndyrën e pulës nëse nuk keni 1/4 filxhan.

Shikoni këshilla dhe variacionet poshtë recetës për disa shtesa opsionale dhe ide për aromë.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Hidh duhanin e gjelit ose të pulës në një filxhan matës me 2 filxhan ose ndarësin e lëngjeve dhe pastrojeni yndyrën. Vendosni rreth 1/4 filxhanë të yndyrës në një tigan dhe llokoçisni në 1/4 filxhan miell (të gjitha qëllimet). Cook, nxitje, për 2 minuta.
  2. Hidhni çdo yndyrë të mbetur të skremuar. Shtoni ujë të mjaftueshëm në lëngjet e mbetura në kupën matëse për të bërë 2 gota të lëngshme. Derdhni 2 gota të lëngshme në përzierjen e miellit dhe yndyrës. Cook, nxitje, deri thickened dhe bubbling. Vazhdoni të gatuani për rreth 1 minutë, nxitje vazhdimisht.
  1. Shto kripë kosher dhe piper të zi terren për shije.

Këshilla dhe ndryshime

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 199
Fat i shëndoshë 10 g
Fat i ngopur 3 g
Fat i pangopur 4 g
kolesteroli 52 mg
sodium 264 mg
karbohidratet 8 g
Fibër diete 1 g
proteinë 17 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)