Supë me perime përzierje shije kjo tenxhere rosto të përkryer.
Ky gatim i lehtë, popullor i ngadalshëm i tenxhere me tenxhere është bërë me vetëm 4 përbërës plus ujin! Përdorni një rosto të mirë të mishit të mishit të ngrirë në këtë recetë, ose kërkoni një prerje të viçit me "rosto në enë" në etiketë.
Shiko gjithashtu
25 Great-provë Recipes ngadaltë gjalpë viçi
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 pounds rosto mish viçi i mishit të pjekur (ose rosto)
- 2 pako
- përzierje supë qepë (Lipton, 1 kuti / 2 zarfe)
- 1/2 lb. baby karrota (pak a shumë, sipas dëshirës)
- 1 1/2 paund patate të reja (pak a shumë, sipas dëshirës)
Si ta Bëni
- Vendi rosto tenxhere viçi në tenxhere crock dhe sasi e vogël me miks Lipton qepë supë. Shtoni karota dhe patate të reja. Hidhni ujë mbi rosto.
- Cook në të ulët 8 deri në 10 orë ose deri në tender.
Shënim i Dianës: Hidhni lëng mishi me 2 lugë miell ose miell misri të përzier me ujë të ftohtë. Nëse jeni me të vërtetë në top, kur vendosni rosto, vendosni një grumbull bukë në krijuesin e bukës dhe vendosni kohën në mënyrë që ata të përfundojnë në të njëjtën kohë.
Kur të shkoni në shtëpi, të gjithë ju duhet të bëni është të rregulloni një sallatë dhe darkë është bërë.
Këshilla të ekspertëve
Prerjet e viçit për pjata janë shpesh të etiketuara nga shitësi i ushqimit, por nëse jo, zgjidhni një pjekje të mprehtë, një pjekjeje, një brumë me dhëmbë, një rosto me gjemba, një raund të poshtër ose një pjekje shpatullash.
Lëngjet kanë tendencë të jenë të holluar me ujë deri në fund të kohës së gatimit, kështu që kur të bëhet pjekja, mbajeni të ngrohtë dhe derdhni lëngje në një tigan të mesëm. Sillni lëngjet në një çiban dhe zierni me gjallëri derisa të reduktohen dhe më shumë flavorful, rreth 8 deri në 10 minuta.
Për të trashur, kombinoni 1 deri 2 lugë miell misri ose miell me disa lugë ujë të ftohtë. Përzierje deri sa të qetë dhe llokoçis në lëngje ziehet. Shërbyen lëng mishi ose lëngje me fasule të pjekur në enë.
Komentet e lexuesit
"Thjeshtë dhe e lehtë, pa bujë ... Vendoseni dhe harroni atë deri në darkë. Nëse keni kohë të drejtë, mund të bëni edhe oriz në një tenxhere me oriz për të shërbyer me të". ML
"Pra thjeshtë për të bërë dhe jo duke përdorur përzierje supë qepë para në rosto tenxhere, unë u befasova këndshëm se sa mirë kjo salcë mish ... ajo ishte një fitimtar i caktuar!" Chaf
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 609 |
| Fat i shëndoshë | 24 g |
| Fat i ngopur | 9 g |
| Fat i pangopur | 11 g |
| kolesteroli | 203 mg |
| sodium | 185 mg |
| karbohidratet | 27 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 69 g |