Duke kërkuar për një recetë me çakollatë me çokollatë të lehtë për t'u provuar, por doni të provoni diçka pa zëvendësues të vezëve? Mos shiko më tej.
Ky recetë e lehtë e tortës me çokollatë vegan (e bërë pa zëvendësues të vezëve) vjen nga Iona. Iona dhe vajza e saj e donin këtë tortë me çokollatë vegan aq shumë sa më dërguan me email për të thënë se ata donin që unë ta ndaja me të gjithë, kështu që këtu është!
Shih gjithashtu: Çfarë është një vegan? Çfarë ushqejnë veganët?
Iona dhe receta e lehtë e tortës me çokollatë të vajzës së saj përdor uthull në vend të zëvendësuesit të vezëve, prandaj është një recetë e madhe e tortës me çokollatë vegan nëse jeni të gjithë jashtë ose nuk mund të gjesh ndonjë zëvendësues të vezëve (ose nëse jeni vetëm të ri për gatim vegan dhe pjekje ose duke bërë një tortë për një mik vegan dhe nuk duan të investojnë në një kuti zëvendësues vezësh ju nuk jeni të sigurt që do të përdorni).
Faleminderit për ndarjen e recetës tuaj të tortës me të gjithë ne, Iona!
Shih gjithashtu: Më të lehtë të pa vezë, pa recetë të qumështit dhe vegan
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 1/2 filxhan miell me qëllim
- 1 lugë çaji sode buke
- 1/3 filxhan kakao unsweetened
- 1 filxhan sheqer
- Opsionale: 1/2 copë arra të përziera të copëtuara
- 1/2 filxhan vaj perimesh
- 1/2 filxhan ujë të ftohtë (ose qumësht soje)
- 1/2 filxhan lëng portokalli
- 2 lugë çaji ekstrakt vanilje
- 2 lugë uthull
Si ta Bëni
- Së pari, ngroh paraprakisht furrën në 375 gradë dhe lehtë yndyrën dhe miellin e një shule me diametër 8 inç ose 9 inç të pjekjes së pjekjes.
- Kjo tortë duhet të futet në furrë menjëherë pas përgatitjes së qëllimit, prandaj sigurohuni që të jeni gati për të shkuar sapo të filloni.
- Tjetra, analizoni së bashku miellin, sode buke, kakao pa sheqer dhe sheqer në një tas të madh. Në një tas të vogël të veçantë, kombinoni vajin e bimëve, ujin e ftohtë ose qumështin e sojeve, lëngun e portokallit dhe ekstraktin e vaniljes. Futje së bashku derisa të qetë, pastaj shtoni në tas të madh me përbërësit e thatë.
- Përzieni së bashku përbërësit e lagësht me përbërësit e thatë derisa qëllimi të jetë i qetë. Pastaj, shtoni në uthull dhe nxitje shpejt, vetëm derisa ajo është e shpërndarë në mënyrë të barabartë.
- Shpejt transferoni kripën në karaçin e përgatitur dhe pastaj vendosni në furrë të nxehtë (mos e lini të qëndrojë përreth, për shkak të aktivizimit të uthullit).
- Piqeni tortën tuaj në furrën e nxehtë të nxehtë për 25-30 minuta, ose më gjatë derisa të përfundoni plotësisht (derisa një kruese dhëmbësh futur në qendër të tortës del kryesisht nga pastruesi).
- Lejo tortën tuaj të çokollatë vegan të ftohet plotësisht para se të kruhet.
Duke kërkuar për një recetë të tortës vegan? Këtu ka dhjetëra receta të tortës vegan për t'u provuar , duke përfshirë klasikët si më shumë ëmbëlsira me çokollatë, dhe disa ëmbëlsira vegjetative dhe krijuese vegjetale, të tilla si ëmbëlsira të përziera me tortë, ëmbëlsira të grumbullimit, torta të rudëve dhe më shumë. Nëse ju pëlqen pjekja vegan, ju gjithashtu mund të dëshironi të provoni disa nga recetat e mia të preferuara vegan të cookies këtu .
Shih gjithashtu: Desserts vegan më shumë për të provuar ose, shfletoni këtu disa ide të ëmbël të ëmbëlsirë (duke përfshirë kalori të ulët, pa yndyrë dhe më shumë)
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 381 |
| Fat i shëndoshë | 21 g |
| Fat i ngopur | 2 g |
| Fat i pangopur | 14 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 387 mg |
| karbohidratet | 46 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 4 g |