Disa gjëra rreth stimulantit tuaj të preferuar
Si përbërësi më i fuqishëm kimik në kafe ose çaj, ne jemi të gjithë shumë të vetëdijshëm për kafeinë. Herën tjetër ju jeni ulur rreth dyqanit të kafesë, duke shijuar një latte dhe ndoshta duke folur për kafe në përgjithësi, ju mund të dukeni mjaft të mësuar duke hedhur rreth këtyre fakteve të kafeinës.
- Emri i plotë kimik për kafeinë është 1,3,7-trimetiloksantinë dhe formula e tij kimike është C8H10N4O2
- Kafeina u izolua për herë të parë nga kafja në 1820
- Në gjendjen e tij të pastër, kafeina është një pluhur kristalor i bardhë
- Kafeina mund të gjendet në 60 bimë të ndryshme
- 10g kafeinë konsiderohet si një dozë vdekjeprurëse
- Është droga më popullore në botë. Nëntëdhjetë përqind e amerikanëve e konsumojnë atë në një formë çdo ditë
- Mbi 450.000.000 filxhanë kafe konsumohen në SHBA çdo ditë!
- Kafe e pjekur ka pak kafeinë se sa pak të pjekur
Në kundërshtim me besimin popullor, kafeina (ose kafeja) nuk do të ndihmojë dikë të matur nëse ata kanë pasur shumë për të pirë
Si funksionon kafeina
Kafeina shkakton ndryshime në kimikatet e trurit tuaj, kryesisht në dy mënyra. Mimikon adenozinë dhe lidhet me të gjithë receptorët e adenosinës në trurin tuaj. Kjo parandalon adenosine reale nga kryerja e punës, e cila ndodh të jetë ngadalësimi i impulseve nervore dhe shkaktimi i përgjumjes. Pra truri juaj bëhet më i vëmendshëm. Kafeina gjithashtu rrit nivelin e dopaminës në tru, gjë që përmirëson ndjenjën e mirëqenies dhe përmirëson gjendjen tuaj. Është ky efekt dopamine që është rrënja e pronave Addictive kafeinë.