Bollëku i verës ofron shumë gating kënaqësi është e vështirë për të shtrydh ato të gjitha in Një nga më të mirë është e freskët pjeshkë homegrown, me lëngshëm e tyre lëngshëm dhe shije papërshkrueshëm ëmbël. Ato shfaqen në byrek me bukuroshe, bukuroshe dhe boronicë, këpucë me bukuroshe, pjeshkë të freskët, pancakes me bukuroshe, smoothies bukuroshe, gjalpë bukuroshe, bukuroshe bukuroshe dhe akullore shtëpiake. Ata e kthejnë drithënien e mëngjesit në një festë, bëjnë një ëmbëlsirë të thjeshtë kur ata janë të feta dhe të sheqer, dhe sigurojnë një rostiçeri të shëndetshëm kur hahet në të gjitha messiness e tyre të papërpunuara.
Në shumë nga mënyrat që hani frutat e freskëta, ato janë të kombinuara me akullore me vanilje, me akullore që është duke u përgatitur. Kthejeni atë rreth dhe të bëjë një bukë të freskët klasës së parë për akullore vanilje dhe ju do të keni një ëmbëlsirë interesante të denjë për një festë.
Ky recetë me super krem të lehtë për akullore merr pak kohë në frigorifer për pjeshkat e ëmbla, të freskëta që heqin dorë nga lëngjet e tyre të shijshme, por durimi juaj do të shpërblehet me një trajtim të rrallë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 pjeshkë të pjekura të mëdha,
- peeled, guri hequr, prerë në cubes 1/2-inch
- 1/4 filxhan mbushur sheqer të lehta kafe
- 1 lugë gjelle
- sheqer pluhur
- 1/8 lugë çaji
- ekstrakt vanilje
- Çajni kanellën e tokës
- Kripe kripë
Si ta Bëni
- Kombinoje pjeshkë, si sheqer, vanilje, kanellë dhe kripë në një tas të madh dhe përzihet derisa sheqernat të treten.
- Mbuloni dhe ftohuni për 4 deri në 6 orë. Përzierje dhe shërbyer mbi akullore vanilje.
Si të zgjidhni pjeshkë më të mirë
Gjithmonë bleni pjeshkë homegrown. Ata janë zgjedhur kur janë të pjekur, jo të gjelbër, dhe kjo bën një ndryshim të madh në shije. Tregjet e fermerëve ose prodhimet me burim në vend në ushqimin tuaj janë bastet tuaja më të mira.
Pjeshkë duhet të ketë erë të mrekullueshme dhe të jetë ari i butë ose i verdhë; disa do të kenë një skuqje karakteristike, varësisht nga larmia. Kontrolloni qëndrueshmërinë; pjeshka zbut deri sa ajo ripens. Sa të fortë dëshironi që pjeshkët të jenë kur bleni ato varet kur planifikoni t'i përdorni ato. Një ide e mirë është t'i blesh ato në disa nivele të qëndrueshmërisë në mënyrë që ata të mund të hanë gjatë një periudhe kohore. Më e pjekur është një bukuroshe, aq më e ëmbël dhe më e shijshme është. Por mos blej një bukuroshe nëse është aspak i butë.
Si të Ruani Pjeshkën
Mënyra më e mirë për të mbajtur pjeshkë është në banakun e kuzhinës për vetëm disa ditë para se t'i përdorni ato në kulmin e pjekjes. Ju mund t'i ftoheni ato deri në një javë pasi ata janë të pjekur, por ata mund të humbasin disa shije. Nëse ata marrin qumësht dhe të rrudhosur, ata kanë kaluar përdorimin e tyre nga data.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 58 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 52 mg |
| karbohidratet | 15 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 0 g |