Kantalupë Smoothie

Ky gojëmjaltë i kantaleve bën një recetë të madhe të frutave të frutave të verës, kur melandëza është në stinë. Ngrirja e melankolës para se të bëni këtë recetë të frutave të frutave e bën atë të akullt, si një milkshake.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Rreshtoni një fletë pjekjeje me letër të lyer.
  2. Vendosni copëzat e çamçakëzës në fletë pjekjeje, duke lënë hapësirë ​​midis çdo pjese të melankolës.
  3. Ngrijë 1 orë. Transferoni në një qese plastike dhe ngrini të paktën 1 orë më shumë.
  4. Këto copëza të drithërave do të mbahen në frigorifer për disa muaj, me kusht që t'i ruani ato në një enë të mbyllur, të ngrirësit.
  5. Vendosni pjesë të zambakut në pjesën e poshtme të një bluarës Vita Mix, blender të rregullt ose përpunues të ushqimit.
  1. Top me përbërësit e mbetur. Pure deri sa të qetë.