Kërpudha e pjekur Vegan Pie

Kjo është një recetë e thjeshtë për korrjen vegan me margarinë dhe vaj, në vend të Crisco ose shkurtim të ngurta. Dhe meqë ka vetëm një prekje të vogël të sheqerit, kjo recetë e korrjes me vegan me perime është me të vërtetë perfekte për të dy pite të këndshme dhe pies ëmbëlsirë. Kjo recetë me korrje vegjetare është kaq e thjeshtë saqë praktikisht është e pamendueshme, dhe, ka mundësi, ndoshta tashmë i keni të gjithë përbërësit e domosdoshëm të ulur në shtëpi në dollapin tuaj.

Së bashku me këtë recetë themelore vegjetare të vegjël të vegjël (të bëra nga asgjë më shumë se miell, shkurtim, ujë dhe kripë), mund të dëshironi të provoni edhe një kore të thjeshtë vegan me kokrrizë .

Çfarë do t'ju nevojitet

• 2 gota miell
• 1 1/2 lugë sheqer
• 1/2 lugë çaji kripë
• 1/2 filxhan 2 lugë margarinë vegan
• 2 lugë vaj vegjetal
• 3 lugë ujë (të ftohtë)

Si ta Bëni

1. Kombinoje miellin, sheqerin dhe kripën në një tas të madh. Pritini në margarinë vegan , përzierni derisa të thërrmoni.
2. Në një tas të veçantë, lëvizni së bashku vajin e perimeve dhe të ujit, pastaj shtoni në miell dhe përzierje sheqeri, përzierjen vetëm deri brumë forma. Ju mund të dëshironi të përdorni duart tuaja (të pastra) në këtë fazë, në mënyrë që të siguroheni që të gjitha miellët të përfshihen mirë.
3. Pasi që brumi të tërhiqet dhe nuk ka miell shtesë, mbuloni brumin me mbështjellës plastike, pastaj rrokni në frigorifer për të paktën 30 minuta.

1. Pas 30 minutash, hiqeni brumin nga frigorifer dhe futeni në një sipërfaqe të lehtë të flourizuar në trashësi rreth 1/4 inç.
2. Pasi brumë juaj është mbështjellë jashtë, butësisht shtypni atë në një kallaji byrek, duke zvogëluar ndonjë bit shtesë përgjatë skajet.
3. Korrja juaj e përsosur e pjekur me vegan është tani e gatshme të plotësohet me çfarëdo përbërësish të mahnitshme që keni planifikuar.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	150
Fat i shëndoshë	12 g
Fat i ngopur	2 g
Fat i pangopur	6 g
kolesteroli	0 mg
sodium	266 mg
karbohidratet	11 g
Fibër diete	1 g
proteinë	1 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)