Kjo freskuese e bishtajës së limonave është ideale për shijen e syve të brinjëve, por mund të shërbehet me më shumë shkurtime të mishit, pulave ose mishit të derrit të pjekur në skarë. Të gjitha bimët duhet të jenë të freskëta, jo të thata.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/2 gotë gjalpë të pakripur (zbutur)
- 2 lugë trumzë (copëtuar imët)
- 2 lugë
- borzilok (copëtuar imët)
- 2 lugë majdanoz (copëtuar imët)
- 2 lugë oregano (copëtuar imët)
- 2 lugë lëng limoni
- 2 lugë çaji limoni
- 1/2 lugë çaji kripë
- 1/2 teaspoon piper i zi
Si ta Bëni
1. Kombinoni të gjithë përbërësit në një tas të mesëm. Mbuloni me përfundimin e plastikës dhe vendosni në frigorifer deri sa të përzihet.
2. Scoop një lugë heaping lugë në krye të biftek të ngrohtë të drejtë para se të shërbejnë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 190 |
| Fat i shëndoshë | 17 g |
| Fat i ngopur | 10 g |
| Fat i pangopur | 5 g |
| kolesteroli | 55 mg |
| sodium | 17 mg |
| karbohidratet | 4 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 6 g |