Ky recetë me fruta të pjekur në skarë mund të shndërrohet në ndonjë ëmbëlsirë që dëshironi. Ju mund të shtoni një lugë akullore dhe biskota të shkrirë për të bërë një sundae ose fetë dhe vendosni në majë të pjekur brumë cookie sheqer për të bërë një pizza ëmbëlsirë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 nektarina të mesme, të përgjysmuara dhe të përkulura
- 2 lugë / 30 ml mjaltë
- 1 lugë gjelle / 15 ml margarinë ose gjalpë, të shkrirë
- 1/2 lugë çaji / 2,5 ml arrëmyshk
- 1/2 lugë çaji / 2,5 ml kanellë
Si ta Bëni
Ngrohni skarë për një temperaturë të mesme. Nectarines brushave me gjalpë ose margarinë. Vendosni gjysmën e nektarinës, prerë anët poshtë, në skarë dhe kuzhinier zbuluar për 5-6 minuta. Furçë me mjaltë gjatë procesit të gatimit. Hiqni nga skaji dhe lejoni të qetësoheni. Shërbyer spërkatën me kanellë dhe arrëmyshk (ose një lugë akulli).
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 71 |
| Fat i shëndoshë | 2 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 1 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 23 mg |
| karbohidratet | 14 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 1 g |