Muffins kungull i njomë me recetë karrota copëtuar

Këto ëmbëlsira të shijshme të kungut të njomë gjithashtu do të ishin të shijshme me rreth 1/2 filxhan arra të copëtuara ose pecans, ose përveç karotave ose për t'i zëvendësuar ato. Kokosit, rrush të thatë, ose craisins do të jetë shtesa të shkëlqyera si.

Shërbyer muffins me gjalpë salcë ose një përhapje të thjeshtë krem ​​djathi. Shih këshilla, më poshtë, për disa ide të përhapura.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 2/3 filxhan vaj perimesh
• 2 vezë të mëdha
• 2/3 filxhan sheqer (grimcuar)
• 1/2 filxhan sheqer kafe, (të lehta ose të errëta, të paketuara)
• 1 lugë çaji ekstrakt vanilje
• 2 gota miell (me qëllim të përgjithshëm)
• 1/2 lugë çaji sode buke
• 1/2 lugë çaji pluhur pjekjeje
• 1/2 lugë çaji kripë
• 2 lugë çaji kanellë terren
• 1 1/2 gota kungull i njomë (i copëtuar imët pa copë)
• 1/2 filxhan karrota (copëtuar imët)

Si ta Bëni

1. Grease dhe miell 12 filxhanë kifle. Furrë ngrohëse në 375 F.
2. Në një tas përzierës, mundi vajin me vezë, sheqer, dhe ekstrakt vanilje.
3. Kombinoje miellin, sodën, pluhurin e pjekjes, kripën dhe kanellën; shtoni në përbërësit e lagësht; nxitje deri në përzier. Dele në kungull i njomur dhe karrota.
4. Mbushni gota me qumësht rreth 3/4 të plotë; sasi e vogël me sheqer kanelle ose sheqer të grimcuar, nëse dëshironi. Piqni për 20 minuta.

Këshilla

• Pineapple Cream Spread Cheese - Kombinoje 8 ounces krem ​​djathi të zbutur me 1 kanaçe (8 ounces) të ananës së dërrmuar të grirë.

• Krem kafe për përhapjen e djathit - Kombinoje 4 ounce djathë krem ​​të zbutur me 2 lugë sheqer të kuq të mbushur me kafe dhe 1/2 lugë çaji kanellë tokësore. Beat deri sa të qetë dhe të përzier mirë.

variacionet

• Shtoni 1/2 filxhan kokosit të ëmbël dhe / ose arra të copëtuar në kashtë së bashku me karrota të copëtuara, ose hiqni karrotin e copëtuar.

Më shumë Recipes

Buka Orange-Bollgur Kungull i njomë

Çokollatë me çokollatë të lehtë

Bukë kungull i njomë me arra dhe datat

Bukë Kungull Klasike

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	257
Fat i shëndoshë	15 g
Fat i ngopur	2 g
Fat i pangopur	10 g
kolesteroli	75 mg
sodium	227 mg
karbohidratet	27 g
Fibër diete	1 g
proteinë	4 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)