Një herë në muaj Gatim

Një herë në muaj gatim është një temë shumë popullor. Ka të gjitha faqet e internetit të cilat i përkasin recetave, lëkundjeve dhe rregullave (dhe cookbook-it tim të parë, Gjithçka Ushqimi për një Muaj që mund të blini në Amazon.com) Nëse keni një ngrirës të besueshëm dhe të madh dhe doni të kushtoni një fundjavë në muaj në një sesioni gatim i maratonës, OAMC është një mënyrë e shkëlqyer për të kursyer kohë.

Ka disa mënyra për të trajtuar OAMC. Ju mund të përgatitni grupet e dyfishta të recetave tuaja të preferuara dhe t'i ngrini ato në kontejnerë të vegjël; ju mund të cook 20 receta individuale dhe ngrirja e tyre; ose mund të blini një sasi të madhe të mishit dhe përbërësve, të përgatitni një grumbull të madh ushqimesh të filluara (mish, salcë spageti ose djegës) dhe pastaj të bëni shumë pate dhe pjata të ndryshme nga filluesi.

Duhet të jeni shumë të organizuar për të gatuar një sasi aq të madhe ushqimi në të njëjtën kohë, ta mbani të sigurt dhe të paketoni dhe etiketoni mirë. Këto plane quhen ' plane të vakteve' . Më pëlqen të trefishoj pesë deri dhjetë receta në një kohë; në këtë mënyrë, ne hamë të njëjtin darkë tre herë në muaj, e cila është shumë e pranueshme.

• plan
  Nuk është një program i shkëlqyer në një herë në muaj Ushqimi që unë do të rekomandojë për të mësuar se si të gatuaj në këtë mënyrë. Thjesht zgjidhni recetat që dëshironi të bëni dhe programi bën një listë pazaresh për ju, ofron menutë dhe proceset gatimi! Ju keni nevojë për cookbooks që ata rekomandojnë për të bërë recetave. Por nëse planifikoni ta bëni këtë metodë gatimi një pjesë të jetës suaj, ky program dhe librat janë një mjet i mrekullueshëm. Gjithashtu, në librin tim, ekziston një kapitull i tërë ku përfshihen recetat, një listë pazaresh dhe një plan të detajuar për pazaret dhe gatimet që mund të përdorni si një plan mësimi, pastaj zgjeroheni për të përfshirë recetat tuaja të preferuara.

• Get Organizuar!
  Ju duhet të shkruani të gjitha planet tuaja paraprakisht. Gjeni recetat, shumat e planit, më pas bëni listën tuaj ushqimore. Vendet më të mira në internet kanë lista ushqimore të përfshira - kontrolloni ato! Sigurohuni që keni çanta të mjaftueshme për ngrirjen e detyrës (unë gjithmonë përdorni qese zip lock) ose kontejnerë frigorifer për të mbajtur të gjitha casseroles tuaj përfunduar. Sigurohuni që mbani një fletore ose tabletë nga frigoriferi juaj për të mbajtur gjurmët e të gjitha enët që keni përgatitur. Në këtë mënyrë mund të siguroheni që keni ngrënë të gjitha recetat e pulave para se të hidhni një sesion tjetër gatim. Këto lista gjithashtu ju ndihmojnë të planifikoni muajin tuaj për dietën më të ndryshme dhe të shëndetshme.

• pazar
  Asnjëherë mos gatuaj në të njëjtën ditë kur blini. Blerja për këtë sasi ushqimi është shumë e vështirë dhe do të rraskapitesh nëse përpiqesh të gatuash shumë. Mos harroni, ne duam që kjo të jetë një përvojë zbavitëse dhe një që do të përsërisni!
• Ndahuni punët
  Disa plane rekomandojnë pazar në një ditë (të premten në mbrëmje), duke bërë punë të mëdha përgatitore të shtunën, pastaj duke përfunduar dhe ngrirë të gjitha ushqimet të dielën. Kjo është një ide e mrekullueshme sepse nuk do të zhgënjehesh shumë me shumë punë. OAMC është lloj ushtrimi; mos bëni aq shumë në fillim që kurrë nuk doni ta bëni përsëri!
• partner
  Ju mund të dëshironi të gatuani me një mik apo të afërm për të shtuar në argëtim dhe shkurtuar në punë. Edhe nëse merrni vetëm 15 vakte jashtë marrëveshjes, kjo është dy javë pa gatim fare!
• Shkallë poshtë
  Nëse po filloni vetëm në OAMC, mendoni ta provoni vetëm një javë për të bërë përpara gatimin dhe ngrirjen. Bëni vetëm një të katërtën e planit të gatimit të një muaji dhe shikoni se si ju pëlqen.
• Have Fun!
  Hidhni disa meloditë në stereo, kini një drekë të këndshme për të ngrënë, për të marrë pushime të shpeshta, dhe mbi të gjitha të keni një kohë të mirë! Mendoj që partneri është mënyra më e mirë për të trajtuar këtë punë, sepse koha do të fluturojë kur të kesh kënaqësi me një shok.

Një herë në muaj Planet e gatimit të gatimit

• Recipes ngrira Casserole
• Ngrijë përpara Foods Festa
  Muajt ​​para pushimeve janë një nga kohët më të mira për të magazinuar frigoriferin tuaj. Këto receta të shijshme dhe të veçanta janë të mirëseardhura në çdo kohë.
• Recipes Ushqimi i ngrirë
  Me popullaritetin në rritje të ushqimeve vegjetariane, këto receta janë të mirëseardhura në çdo familje.
• Bëni Ushqimi Përpara
  Biftek marinuar , një tavë turke me oriz wld, dhe tavë djegëse oriz janë vetëm disa nga ushqimet e shijshme në këtë koleksion.
• Casseroles brenda natës
  Enët tavë janë të mëdha për të ngrirë. Ftohuni për një orë në temperaturën e dhomës, pastaj rënjeni në frigorifer. Ngrijë deri në firmë. Pastaj, kur ju doni të hani, shkrij një brenda natës në frigorifer, pastaj piqni deri në flluska.
• Përdorimi i pulave
  Ndiqni këtë plan dhe ju jo vetëm që do të keni kafe të shkëlqyera që familja juaj do ta dojë, por shpërblim me supë pule dhe pulë të gatuar të gatuar.

• Plani vegjetarian
  Vegjetariane në shtëpinë tuaj? Ata nuk do të lirohen nëse ndjekni këtë plan të shkëlqyer për gatim vegjetarian një herë në muaj.
• Recetat e OAMC Starter
  Kjo listë e recetave është një pikënisje e mirë për fillimin e aventurës së OAMC. Site gjithashtu ka shumë këshilla dhe këshilla rreth gatimit në këtë mënyrë.