Kur ju ndjeheni si gatimi, përfitoni nga energjia juaj dhe vendosni së bashku disa ushqime që do të ushqehen me familjen tuaj për ditë të tëra. Këto ushqime të gatshme janë të lehta, të shijshme dhe ushqyese.
Sigurohuni që të freskoni ushqimin që do të ruani shumë shpejt. Ju mund të përdorni një banjë me ujë të akullt ose vendosni pjatën e pjekjes ose tigan në frigorifer derisa ushqimi të jetë i ftohtë. Pastaj mbuloni ose përfundoni ushqimin mirë dhe sigurohuni që të etiketoni ushqimin në mënyrë që ta dini se çfarë keni në thesarin tuaj të thesarit!
Ruani ushqimin në frigorifer ose ngrini për ruajtje më të gjatë; atëherë të gjithë ju duhet të bëni është të ngroheni atë. Çfarë luksoze.
Shumica e casseroles, soups dhe mish marinuar të marrë shumë mirë për këtë lloj të gatimit. Vetëm sigurohuni që mishat që përdorni përdorni ose të gatuar plotësisht kur jeni në frigorifer ose nuk janë gatuar fare. Pjesërisht gatimi i mishit, pastaj ngrirja e tyre vetëm kërkon probleme. Për të përshtatur një recetë që nuk ju jep udhëzime përpara, vetëm mblidhni atë deri në kohën e gatimit përfundimtare, pastaj ftoheni. Koha e pjekjes do të jetë pak më e gjatë kur ushqimi është i drejtë jashtë frigoriferit; figura 1/3 më shumë kohë, por shikoni me kujdes në minutat e fundit!
Ju gjithashtu mund të mendoni për paketimin e casseroles ose supave në kontejnerët individualë të shërbimit, atëherë familja juaj e zënë mund të nxjerrë një vakt të shëndetshëm dhe të hani në minuta, sa herë që ata janë në gjendje shpirtërore. Gëzojnë.
Bëni Ushqimi Përpara
- Lasagna brenda natës
Kjo recetë e shijshme është aq e lehtë për t'u bërë. Just pop atë në furrë dhe të ulen në një darkë të mrekullueshme.
- Stili i Pizza Spaghetti
Ky recetë familjare e modës së vjetër është një që bëj kur të dua diçka ngushëlluese, e ngrohtë dhe aq e mirë. - Chicken Ziti Casserole
Vetëm pesë përbërës janë të gjitha që ju nevojiten për këtë recetë të pasur dhe ngushëlluese. - Tuna Alfredo Casserole
Një fitues tjetër pesë përbërës! Kjo recetë e thjeshtë është e gjallë dhe e shijshme.
- Chicken Manicotti
Këmbanat e pulave dhe djathi janë mbushur për këtë recetë të shijshme kryesore të pjatës. - Përditësuar Meatball Stew en Casserole
E dua këtë recetë shtëpiake dhe e bëj shpesh në dimër. Do ta pëlqesh shumë. - Biftek marinuar
Ky recetë e thjeshtë për një marinadë biftek është një që ju do të përdorni gjatë gjithë verës. - Casserole Rajs Chili
E dua këtë gjellë të lehtë vegjetariane dhe djegëse. Ju mund të shtoni disa pule gatuar ose meatballs për atë për një pjatë heartier. - Mish derri brenda natës
Dhe së fundi, kjo recetë e thjeshtë është plot aromë dhe ngjyrë, duke përdorur ushqime të përshtatshme.