Të ndjehen të lirë për të përdorur bimët tuaj të preferuar të thata ose të freskëta për të shijuar këto patate të shijshme.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 1/2 £ të kuqe ose ari patate Yukon, peeled, prerë në wedges
- 1 lugë gjelle gjalpë të shkrirë
- 1 lugë gjelle vaj vegjetal
- 2 teaspoons thata thata majdanoz ose 2 lugë majdanoz të freskët të copëtuar
- 1/2 lugë çaji i tharë dillweed
- 1/2 lugë çaji rozmarinë të thata, të shkatërruar
- 1/2 lugë çaji
- pluhur qepë, opsionale
- 1/4 lugë çaji
- pluhur hudhër, opsional
- kripë dhe piper
Si ta Bëni
1. Linja e një fletë pjekje me fletë metalike; lyej me lehtësi llamarinën. Furrë ngrohëse në 375 °.
2. Kombinoni patate, gjalpë, vaj, majdanoz, kopër, rozmarinë dhe qepën dhe pluhurat e hudhërve në një qese të madhe për ruajtjen e ushqimit. Përzieni në qese derisa kurthet e patates janë të veshura tërësisht. Organizoni patate në pjekjen e përgatitur në një shtresë të vetme. Sasi e vogël me kripë dhe piper. Piqni për 45 deri në 55 minuta, ose derisa patatet të jenë të butë dhe të butë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Receta të ngadalta të gatimit Casseroles | Indeksi kryesor i recetës
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 186 |
| Fat i shëndoshë | 7 g |
| Fat i ngopur | 2 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 8 mg |
| sodium | 91 mg |
| karbohidratet | 29 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 3 g |