Budinga e banane ka qenë prej kohësh një ëmbëlsirë e preferuar e Jugut, dhe ky version i shkurtër është një zgjedhje e shkëlqyer për një ditë të zënë.
Ky puding i lehtë dhe i përshtatshëm i bananës është bërë me puding të menjëhershme, qumësht të kondensuar ëmbël , waferë vanilje, dhe banane me feta. Shikoni këshilla dhe variacionet për një version të kokosit të thekur.
Bëni buding një ditë më parë për shijen më të mirë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 puding i madh paketë çast vanilje (6 ounces)
- 2 1/2 gota qumësht të ftohtë
- 1 mund ëmbëlsuar qumështin e kondensuar (14 ounces)
- 1 enë e madhe e rrahur (16 ounces)
- 3 banane (me feta)
- 1 banane (për të klasifikuar, opsionale)
- 30 biskota të vaniljes
Si ta Bëni
- Përzierje puding dhe qumësht; shtoni qumështin e kondensuar. Përzihet mirë; fish në gjysmën e rrahur klasës së parë.
- Hidhni 3 banane me feta me 1 lugë gjelle lëng limoni të freskët për t'i mbajtur ata nga shndërrimi i ngjyrës kafe.
- Në një tas shërbyes ose enët e veçanta të ëmbëlsirave, shtresa alternative të puding, feta banane, dhe wafera vanilje; top me pjesën e mbetur të rrahur.
- Për aromën më të mirë, ftohuni brenda natës para se të shërbeni.
- Nëse dëshironi, zbukuro ëmbëlsirën me feta banane para se të shërbeni.
Këshilla dhe ndryshime
Buding me kokrra të kokosit me kokrra të kuqe - Vendoseni 3/4 filxhan kokosit të ndezur me feta në një tigan të thatë mbi nxehtësinë mesatare. Cook, nxitje, derisa kokosit është browned dhe aromatike. Sasi e vogël e gjysmë filxhan kokosit të thekur mbi shtresën e banane dhe për të shpëtuar mbetur 1/4 filxhan për të klasës së parë vetëm para se të shërbejnë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1284 |
| Fat i shëndoshë | 49 g |
| Fat i ngopur | 22 g |
| Fat i pangopur | 17 g |
| kolesteroli | 34 mg |
| sodium | 748 mg |
| karbohidratet | 194 g |
| Fibër diete | 14 g |
| proteinë | 31 g |