Receta pa patate gluten-free patate

Natyrisht pa patate gluten-free dhe patate e ëmbël shpesh bëjnë një pamje në tryezën darkë pushime. Por disa receta prezantojnë përbërës që përmbajnë gluten, si mielli i grurit. Ju mund të përpiqeni ta zëvendësoni miellin pa qëllim gluten-free ose të hiqni tavën tradicionale të patates së ëmbël krejtësisht për të mbajtur gluten-free menu tuaj.

Ose të merrni vetë patatet e ëmbla vetë dhe të përgatitni një recetë ekstra-speciale pa gluten që të gjithë mund të gëzojnë. Këto enët bëjnë një shtesë të mirëpritur për darkë në çdo kohë të vitit.

• 01 nga 04

  Patate e ëmbël e pjekur

  Kjo recetë e shëndetshme për një ushqim të shpejtë ushqim kthen patate të ëmbla të freskëta në patate të skuqura në furrë me pak vaj, kripë dhe ndoshta një copë piper piper. Ju mund t'u shërbeni atyre si një anë për shumë stile të ndryshme të ngrënies, dhe ata marrin vetëm 30 minuta për të gatuar, duke i bërë ata të përshtatshëm edhe gjatë një jave. Pritini patatet në shkopinj uniformë ose wedges në mënyrë që të gatuajnë në mënyrë të barabartë. Ju mund ta mbani lëkurën për një rezultat më të thjeshtë ose ta hiqni atë për të kënaqur shijen tuaj personale dhe estetikën.

  Me aromën e pasur të këtyre skuqurve, zhytja bëhet një shtojcë opsionale. Por në qoftë se ju pëlqen një oomph pak ekstra, majon me majë djathi bën një zgjedhje të mirë. Nëse zgjedhni ketchup, sigurohuni që të zgjidhni një markë gluten-free. Shmangni salcë soje, e cila zakonisht përmban gluten, nëse nuk keni një burim për një gluten të certifikuar.

• 02 nga 04

  Patate të ëmbla të ulët

  Duke kërkuar mënyra për të reduktuar kalorive nga menyja juaj tradicionale e Falenderimeve këtë vit? Patatet e ëmbla të prerë yndyrën, por të mbajë të gjithë aromë kur ju vlim dhe pjek me lëng portokalli, shurdhër portokalli, sheqer kafe, dhe erëza.

  Kjo recetë lë marshmallows tradicionale, por ju me siguri mund t'i shtoni ato nëse doni (së bashku me disa kalori). Shpërndani patatet në një pjatë tavoline ose pjatë me byrek, të lartë me marshmallows mini, dhe vendosni ato nën broiler derisa marshmallows fillojnë të kthehet kafe.

• 03 nga 04

  Karaibe Recipe ëmbël patate

  Ky gjellë e frymëzuar nga ishulli përdor patate të ëmbla të freskëta. Piqini ato me vaj, mjaltë, lëng limoni, hudhra dhe erëza për rreth 40 minuta për një marrje të papritur në një pjatë tradicionale të Falenderimeve. Ky recetë gluten-free përputhet mirë me gjeldeti, por aroma ëmbël-dhe-djegëse gjithashtu mund të shoqërojë me lehtësi mishin e derrit, peshkun ose një vakt vegjetarian për një menyrë të lehtë të ditëve të punës. Peel patate për këtë gjellë kështu seasonings mund të depërtojnë plotësisht mishi i butë.

• 04 nga 04

  Patate të ëmbla të pjekura

  Patatet e ëmbla të pjekura i ngjajnë kushërinjve të tyre të kuqërremë, por ëmbëlsia e tyre nënshtrohet ndaj të dyjave të ëmbla dhe të shijshme. Gëzoni një nxehtë nga furrë me një zbukurim të thjeshtë të gjalpë ose salcë kosi, ose të marrë aromë një nivel me paprika, cayenne, qimnon, dhe kripë. Për një prezantim të ëmbël, krye me gjalpë, një spërkasë e kanellë, dhe ndoshta një sheqer të vogël shtesë për dekadencën e pushimeve. Patatet e ëmbla të pjekura mbajnë mirë në frigorifer dhe ndoshta përmirësohen edhe në shije, prandaj mos ngurroni të piqni pak përpara. Ju mund të leni të gjithë ose të hiqni lëkurat dhe prerë ato në wedges.