Kjo recetë është e shpejtë dhe e lehtë. Është një nga të preferuarit tanë. Sigurohuni që të përfshini sasinë e vogël të piperit të gjelbër - kjo bën të gjitha ndryshimet!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1/2 filxhan gjalpë
- 2 gota të pjekura
- makarona bërryl
- 1/4 filxhan qepë të grirë
- 2 tbsp. piper i gjelbër i grirë
- 1 tsp. kripë
- 1/4 tsp. mustardë të thatë
- 2 gota copëtuar Chehed Chehed
Si ta Bëni
- Shkrihet gjalpi në tigan të mesëm; shtoni makarona të papjekura, qepë, piper jeshil, kripë dhe mustardë të thatë.
- Llokoçis në 2 gota ujë dhe të çlirosh në një nxehtësi të lartë.
- Ulja e ngrohjes në të ulët; të mbulojë dhe të ziehet, nxitje herë pas here, për 10 deri në 15 minuta, ose derisa macaroni është i butë.
- Hiq nga nxehtësia dhe llokoço djathë të copëtuar.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 787 |
| Fat i shëndoshë | 64 g |
| Fat i ngopur | 37 g |
| Fat i pangopur | 18 g |
| kolesteroli | 182 mg |
| sodium | 1,389 mg |
| karbohidratet | 23 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 31 g |