Një formacion i të gjitha yjeve për të preferuarat e drekës vijnë së bashku në këtë sanduiç pa bukë. Kafe të skuqura të pjekura të pjekura krijojnë "buns" të këndshëm për një burger me suxhuk të mbytur në djathë. Disa feta avokado të butë dhe proshutë të kuq, si dhe një vezë e skuqur, kryejnë pjatën për një mëngjes të shijshëm mëngjes.
Duke përdorur një kavanoz të zgjuar mason, ju do të keni mundësi të krijoni një sanduiç me formë të përkryer!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 4 Yukon patate ari, peeled
- Kripë dhe piper për shije
- 2 vezë
- 1 patty salcice
- 2 feta proshutë
- 1 avokado
- Fetë e djathit tuaj të preferuar (cheddar, Velveeta ose amerikane rekomandohet)
Si ta Bëni
Hidhni patate në një tas të mesme. Shtoni kripë, piper dhe dy vezë. Llokoçis derisa të kombinohen.
Mbi mesataren e mesme, vendosni tri banda jar në një tigan të madh. Përzierja e patates me spoon në dy grupe, dhe plas një vezë në brezin e mbetur.
Ndërkohë, gatuaj proshutë dhe salcë sallam. Sapo pjekur sallam pothuajse është gatuar, të lartë me një fetë e djathë, dhe të mbuluar të shkrihet. Lëvizo dhe fërkoji avokado .
Për të mbledhur sanduiç, filloni me një patate hash kafe. Shtresë me suxhuk, avokado feta, vezë të skuqur, proshutë, më shumë djathë nëse dëshirohet dhe në krye me pirun e dytë hash kafe.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1950 |
| Fat i shëndoshë | 69 g |
| Fat i ngopur | 18 g |
| Fat i pangopur | 35 g |
| kolesteroli | 498 mg |
| sodium | 1,352 mg |
| karbohidratet | 275 g |
| Fibër diete | 45 g |
| proteinë | 70 g |