Ky bagel me salmon të tymosur me fytyrë të hapur bën për një mëngjes të mrekullueshëm ose një ofertë të mëngjesit të mëngjesit. Shumica e dyqaneve ushqimore shesin salmon të tymosur parafransh, gjë që e bën këtë recetë të menjëhershme.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 bagela të thjeshta, të ndarë, të thekur
- 6 oz.
- krem djathi , zbutur
- 2 Tbs. kaperi, drenazhuar (opsional)
- 6 oz. feta me salmon të tymosur
- 1/3 copë qepë e hollë e hollë e ftohtë (opsionale)
- Piper i zi terren i fresket per shije
- Lemon wedges, për garniturë
Si ta Bëni
1. Përhapeni gjysmën e poshtme të tharmit me djathë krem. Hidhni mbi gjysmën e kaperëve, nëse dëshironi. Top me salmon të tymosur me feta.
2. Garnizoni çarçafët me pjesën tjetër të kaperëve, qepës dhe piperit të zi. Shërbyer menjëherë me keto limon.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 382 |
| Fat i shëndoshë | 16 g |
| Fat i ngopur | 7 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 48 mg |
| sodium | 569 mg |
| karbohidratet | 45 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 16 g |