Barbecue e lehtë Eugene e mishit të qumështit është bërë me cola dhe seasonings, së bashku me përzierje ketchup dhe supë qepë.
Vetëm 4 përbërës e bëjnë atë një erë për t'u përgatitur, dhe tenxheresi i ngadalshëm e bën praktikisht pa duar.
Shto një lugë çaji ose dy të tymit të lëngshëm për shije të tymosur.
Recipe të ngjashme: Easy 4-përbërës Crock Pot Barbecue
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 deri në 4 lb. prerja e pjekurisë së mishit të viçit të prerë, të tilla si një pjekje me gjalpë,
- 2 gota ketchup
- 1 zarf Lipton qepë supë përzierje
- 1 mund të cola (të rregullt, jo dietë) (Dr. Piper do t'i japë një shije më të zezë)
Si ta Bëni
- Vendi rosto në crockpot.
- Kombinoje ketchup, përzierje supë, dhe cola; llokoçis për tu përzier. Hidh mbi rosto në tenxhere të ngadaltë.
- Cover dhe kuzhinier në të ulët për 8 deri në 10 orë. Mishi do të largohet lehtë kur të bëhet.
- Shërbyer mbi buns me salcë në krye.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 504 |
| Fat i shëndoshë | 21 g |
| Fat i ngopur | 8 g |
| Fat i pangopur | 9 g |
| kolesteroli | 178 mg |
| sodium | 671 mg |
| karbohidratet | 18 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 59 g |