Buding Pumpkin Bukë

Kjo buding bukë kungull është zgjedhja e përkryer për një vjeshtë ose ëmbëlsirë dimrit, dhe kjo do të bëjë një zgjedhje të shkëlqyer për një menu Thanksgiving. Pastë kungull dhe erëza e bëjnë atë veçanërisht të lagësht dhe flavorful. I përdorur sheqer gjysmë kafe në puding dhe pastaj e përfundoi atë me një salcë sheqer kafe.

Rrush të thatë ose pecans copëtuar mund të përdoret në vend të Kastrati të thata, ose të provoni një tjetër fruta të thata copëtuar.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Gjalpë një pjatë 11-nga-7-inch pjekje. Furrë ngrohëse në 350 ° F (180 ° C / gaz 4).
  2. Në një tas, mbuloni bukën shqyer me gjysmën e gjysmë; le menjane.
  3. Në një tjetër tas, kombinoni vezë, sheqerna, kunguj, kastravecat, gjalpë të shkrirë, erëza dhe vanilje; përzihet mirë. Derdhni përzierjen e kungujve mbi bukën e ngjyhet dhe llokoçisni për përzierje.
  4. Derdhni përzierje në pjatën e përgatitur. Sasi e lartë me sheqer kanelle, nëse dëshironi.
  5. Piqni për 45 deri në 60 minuta, ose derisa buding është i fortë dhe i vendosur.
  1. Shërbyer me salcë ëmbëlsira vanilje ose salcë sheqeri kafe, krem ​​whipped, ose krem ​​akullore vanilje.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 390
Fat i shëndoshë 15 g
Fat i ngopur 8 g
Fat i pangopur 5 g
kolesteroli 146 mg
sodium 239 mg
karbohidratet 58 g
Fibër diete 3 g
proteinë 9 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)