Ëmbël dhe djegëse, me shijen e ngrohtë të njohur të gjalpit të shkrirë, kjo misër është përvoja e fundit dekadente e shijshme dhe akoma, aq e thjeshtë për t'u përgatitur. Si gjithmonë, shtoni ose ulni sasinë e pluhurit Chipotle për simpati tuaj.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 6 veshë misri, husks dhe mëndafshi u hoqën
- 1/3 filxhan (80 ml) gjalpë, i shkrirë
- 3 karafil hudher, i grirë
- 2 lugë (30 ml)
- shurup agave
- 1 lugë çaji (5 ml) Chipotle pluhur djegës
- Kripë për shije
Si ta Bëni
1. Pastroni misërin dhe vendosni në një vaskë uji për 1-2 orë. Kombino përbërësit e mbetur në një tas të vogël.
2. Ngrohni skarë për ngrohje të mesme, vendoseni misër në skarë dhe përgatiteni për 3 minuta, duke u kthyer shpesh. Për 7 minutat e mbetura, misri baste me përzierje Chipotle-hudhër. Sigurohuni të veshni mirë dhe të vazhdoni me kthimin e misrit. Pasi misri të jetë gatuar, hiqni nga nxehtësia dhe shërbejeni.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1018 |
| Fat i shëndoshë | 10 g |
| Fat i ngopur | 6 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 27 mg |
| sodium | 74 mg |
| karbohidratet | 249 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 2 g |